Prosedur peregangan tendon Achilles

Pengarang: Charles Brown
Tanggal Pembuatan: 6 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Latihan achilles tendon stretching yang tidak baik untuk dilakukan
Video: Latihan achilles tendon stretching yang tidak baik untuk dilakukan

Isi

Jika kita dapat berjalan dengan berjalan normal, tendon Achilles kita pantas mendapatkan pujian, karena kumpulan jaringan ikat yang kuat ini memberi kita kendali atas kaki dan postur kita. Tendon Achilles yang terlalu pendek, di sisi lain, akan membuat berjalan normal tidak mungkin dilakukan. Untuk alasan ini, beberapa prosedur medis dilakukan untuk memperpanjang tendon Achilles dan mengembalikan fleksibilitas penuh pada kaki.

Tendon Achilles

Tendon, kumpulan jaringan ikat fibrosa kasar, menghubungkan tulang ke otot, dan tendon Achilles membentang dari otot gastrocnemius dan soleus di betis, menghubungkan dengan kalkaneus, atau tumit.Struktur ini memberi kendali pada otot betis Anda atas gerakan kaki Anda, sehingga Anda bisa berjalan atau melompat. Tendon yang sangat kuat ini mungkin tidak menopang berat tubuh manusia dewasa, dan harus menahan beban tiga hingga 12 kali lipat dari berat itu dalam kondisi ekstrem, seperti dalam olahraga atletik.


Masalah

Tendon Achilles yang kecil atau tertekan dapat membuat Anda tidak dapat berjalan dengan normal. Kaki bisa mencapai sudut 90º ke kaki hanya jika lutut ditekuk, memaksa orang untuk berjalan dengan jari-jari kaki. Anak-anak yang lebih kecil yang berjalan dengan jari mungkin memiliki tendon Achilles pendek, sementara postur tubuh yang salah, lari yang rusak, atau jenis kelumpuhan tertentu juga dapat menyebabkan kondisi ini pada orang dewasa.

Mendorong

Anak-anak yang didiagnosis dengan tendon Achilles terkompresi dapat menjalani terapi atau prosedur lain yang akan mendorong tendon meregang dengan sendirinya. Prosedur peregangan yang paling tidak invasif melibatkan stimulasi kaki dengan alat yang disebut ortosis yang dibentuk dari pergelangan kaki. Jika prosedur ini gagal untuk menjaga kaki dalam posisi yang benar, menyebabkan ketidaknyamanan atau jika anak telah mengatasi perangkat tanpa hasil, pembedahan harus dilakukan.

Operasi

Operasi untuk meregangkan tendon Achilles meliputi peregangan tendon perkutan, peregangan Z-plasty, dan pengangkatan gastrocnemius. Dalam peregangan perkutan, ahli bedah memotong tendon di beberapa titik hingga patah dalam konfigurasi yang lebih besar, sementara peregangan Z-plasty memungkinkan ahli bedah meregangkan tendon dengan terlebih dahulu melakukan pemotongan berbentuk Z. , yang hanya melonggarkan serat otot yang menempel pada tendon, mungkin cukup untuk kasus yang lebih ringan.


Pemulihan

Setelah operasi, pasien menggunakan cetakan dengan sol di alasnya untuk memungkinkan berjalan dan, sebagai tambahan terapi fisik, pasien harus dapat berjalan dengan jamur setelah kira-kira satu minggu, merawat jamur. keringkan dan letakkan bantal di bawah area tumit saat berbaring. Gips dilepas setelah satu bulan, dan kruk dapat digunakan jika lantai pasien belum kembali normal. Fisioterapi komplementer juga dapat membantu pasien belajar berjalan dengan benar.

Pertimbangan

Sementara beberapa pasien mungkin mengalami infeksi kulit ringan, kemungkinan peregangan tendon secara tidak sengaja mengkhawatirkan kebanyakan dokter. Risiko terburuk dari komplikasi ini berasal dari penggunaan prosedur perkutan, yang mengendurkan tendon secara tidak terkendali. Di sisi lain, prosedur pembedahan lainnya memungkinkan ahli bedah lebih mengontrol jumlah peregangan yang tepat pada tendon.


Menurut Harry K. Wong dan Roemary T. Wong, penuli buku "The Firt Day of chool" ("The Firt Day of chool", dalam terjemahan grati), di emua ruang kela, terutama di ekolah daar, merek...

Banyak CD dilengkapi dengan label perekat, terutama jika itu adalah beka, eperti dalam penjualan game, muik, dan film beka. Label perekat dapat menyebabkan CD tidak berfungi, menyebabkan kealahan pemb...

Mendapatkan Popularitas