Isi
Menyikat gigi secara teratur adalah bagian terpenting dari rejimen kesehatan gigi. Secara umum, gigi harus disikat setidaknya dua kali sehari, sebaiknya setelah makan. Juga disarankan oleh beberapa ahli bedah gigi dan ahli kesehatan untuk mengembangkan pola saat menyikat dan selalu melakukannya dengan cara yang sama, sehingga tidak ada area yang terlewatkan dan diabaikan. Selain pedoman umum ini, ada empat teknik menyikat gigi yang berbeda, termasuk teknik menyikat gigi Stillman yang dimodifikasi.
apa yang
Stillman yang dimodifikasi adalah teknik menyikat yang menggabungkan fitur khusus untuk mencapai tujuan tertentu dalam membersihkan gigi. Ini dirancang untuk memberikan gigi pembersihan yang menyeluruh dan dalam dengan menghilangkan plak, selain untuk merangsang gusi, yang dikenal sebagai jaringan gusi.
Siapa yang Harus Menggunakannya
Sebaiknya gunakan metode menyikat yang direkomendasikan oleh dokter gigi Anda. Metode Stillman yang dimodifikasi sering digunakan pada pasien dengan resesi gingiva progresif. Ini berarti gusi pasien surut menuju pangkal gigi, menyebabkan akar gigi terbuka. Metode ini digunakan untuk mencegah kerusakan jaringan halus, yang selanjutnya akan memperburuk keadaan.
Bagaimana cara menjalankannya
Untuk melakukan Stillman yang dimodifikasi, posisikan bulu sikat Anda pada sudut 45 derajat ke gusi Anda. Artinya, Anda akan memegang sikat gigi pada gusi dan mengarahkan bulu sikat ke arah akar gigi. Ini disebut sebagai posisi "apikal" dalam kedokteran gigi. Pegangan sikat gigi harus dipegang sejajar dengan tepi gigi. Sekarang gunakan gerakan getar dan berguling untuk membersihkan permukaan gigi. Getarkan bulu sikat dengan lembut pada garis gusi lalu tarik sikat pada ujung potongnya. Ulangi gerakan tersebut 5 kali untuk setiap area. Gunakan tekanan ringan dengan sikat berbulu lembut.
