Isi
Ada beberapa alasan mengapa orang minum kopi secara teratur. Telah dikenal selama berabad-abad untuk mendorong loquacity, kelincahan dan kreativitas. Menempatkan sejumput kacang tanah di atas es krim atau makan sedikit cokelat yang ditutupi dengan biji kopi adalah hal yang normal dan tidak akan mengubah Anda menjadi pecandu kafein atau membuat Anda sakit. Namun, mengonsumsi biji kopi utuh adalah cara paling efektif untuk memungkinkan kafein memasuki aliran darah Anda dan membawa efek negatif ketika dikonsumsi dalam dosis besar atau teratur.
Perut
Kopi memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Makan biji-bijian Anda secara teratur dapat menyebabkan sakit perut.
Gelombang panas
Gelombang panas seluruh tubuh bisa menjadi konsekuensi dari memakan biji kopi. Kafein membuat tubuh Anda berpikir ia memiliki lebih banyak energi, sehingga Anda merasa perlu untuk membakarnya. Dengan cara ini, tubuh runtuh karena menganggap catu daya rendah.
Kehilangan keterampilan motorik
Kehilangan kemampuan motorik atau ketidakmampuan untuk melakukan tugas-tugas normal dapat terjadi ketika banyak biji kopi dicerna. Sangat mudah untuk mengalami overdosis kopi ketika banyak biji-bijian dikonsumsi, berkat konsentrasi kafein yang tinggi.
Keletihan
Gejala kelelahan, kelelahan, demam dan peningkatan denyut jantung dapat terjadi ketika kafein dosis tinggi dikonsumsi melalui biji kopi. Juga, karena ada kehilangan kemampuan motorik, mungkin disertai dengan mual dan kelelahan.
Kecanduan
Orang-orang yang biasanya tidak minum kopi atau memiliki penyakit jantung mungkin berisiko terkena serangan jantung jika mereka minum terlalu banyak kopi. Jika diinginkan kafein atau kelincahan, alternatif untuk kopi adalah yerba mate atau teh lainnya.
