Isi

• Instruksi
• Apa yang kamu butuhkan

Seragam judo, yang dikenal sebagai kimono, adalah setelan jas tiga potong yang terdiri dari atas, bawah dan strip. Itu terbuat dari bahan yang kokoh, memungkinkan untuk digunakan sebagai titik pengungkit pada penipuan, yang menghitung poin dalam perkelahian. Mengenakan kimono dengan benar mudah sekali setelah Anda belajar cara mengikat kimono dengan benar, yang mungkin sulit pada awalnya.

Instruksi

Menjaga kimono Anda bersih dan berpakaian dengan benar dapat meningkatkan kinerja Anda dalam pelatihan (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

1. Pakaian bagian atas dan bawah kimono Anda sebagai satu set kemeja dan celana normal. Biarkan sayap kiri atas melewati kanan, kendur.

2. Tempatkan bagian tengah strip di punggung Anda. Lilitkan di pinggang Anda, posisikan dengan ringan di bawah pusar, dan terus membungkusnya sampai ujungnya tersisa di depan Anda.

3. Lewati ujung kiri strip di belakang ujung kanan, mulai dari bawah ujung kanan dan tarik ke atas.

4. Tekuk ujung kiri kembali ke sisi kiri Anda, tarik menjauh dari tubuh Anda.

5. Lipat ujung kanan yang longgar ke atas, lewati bagian strip yang dililitkan di tengah batang dan di depan bagian ujung yang dilipat kiri.

6. Ikat simpul yang membungkus ujung kanan dari atas bagian bengkok dari ujung kiri, dan kemudian melalui simpul yang akan terbentuk.

   
   

7. Tarik kedua ujungnya untuk mengencangkan band, dan kemasi kimono Anda.

Apa yang kamu butuhkan

• Judo Kimono
• Band judo