Isi
Sebanyak Anda ingin menurunkan berat badan, gagasan minum air kencing Anda sendiri untuk mencapai tujuan Anda tidak mungkin menarik bagi Anda, yang merupakan reaksi awal yang relatif umum dalam budaya Barat. Terapi urin, bagaimanapun, telah digunakan selama ribuan tahun di budaya Timur dan juga dipraktekkan di suku Indian Amerika tertentu. Banyak bukti menunjukkan keefektifan terapi urin dalam melawan skala.
Apakah urine kotor?
Flora Peschek-Böhmer dan Gisela Schreiber, penulis buku 1999, "Urinotherapy: Obat mujarab alam untuk kesehatan yang baik", mengklaim bahwa "urin benar-benar steril bagi tubuh orang yang memproduksinya" dalam 15 menit pertama setelah dihapus. Peschek-Böhmer, yang memiliki pusat kesehatan naturopati di Hammburg, Jerman, juga mengatakan bahwa toilet yang kotor dapat menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan daripada meminum air seni Anda sendiri. Bertentangan dengan akal sehat, kata Peschek-Böhmer, urine yang sehat tidak terasa tidak enak, tetapi sedikit pahit dan asin. Jika Anda menahan hidung saat minum, Anda seharusnya tidak merasakan apa pun.
Memulai
Jika Anda telah memutuskan untuk mencoba terapi urine, atau terapi sendiri, seperti yang diketahui saat Anda meminum urine sendiri, perlu diingat bahwa mengatasi rasa awal akan menjadi kendala terbesar Anda. Peschek-Böhmer menyarankan agar Anda memasukkan jari Anda ke dalam urin pertama Anda hari itu. Kocok kelebihannya dan cium baunya. Tidak seburuk itu, bukan? Sekarang ambillah keberanian dan letakkan jari Anda di lidah Anda. Sekali lagi, Anda mungkin akan terkejut menemukan bahwa rasanya tidak terlalu buruk, meskipun mungkin sedikit pahit, terutama di pagi hari.
Cobalah minum segelas air seni Anda. Cara terbaik adalah menggunakan urin dari buang air kecil pertama Anda hari itu, tetapi biarkan aliran awal lewat sebelum mengisi gelas kecil - sekitar 200 ml - dari arus median di pagi hari, demikian sebutannya. Kemudian, lanjutkan buang air kecil sisanya sebelum meminum gelas yang telah diisi sebelumnya. Jika Anda masih merasa jijik, ikuti saran Peschek-Bömer dan tahan hidung Anda saat Anda minum.
Kehilangan berat
Peschek-Böhmer dan Schreiber, bersama dengan Harald W. Tietze, penulis "Urine: Holy water" dan Dr. S.K. Sharma, penulis "Miracles of Urine Therapy", semuanya mengutip bukti anekdotal tentang keefektifan terapi urin dalam membantu pasiennya menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan. Sharma bercerita tentang seorang sales executive yang melakukan perjalanan jauh, dan tidak hanya kelebihan berat badan, tetapi juga menderita beberapa masalah, seperti penglihatan, pendengaran, sesak napas dan gusi berdarah. Setelah beberapa bulan melakukan terapi sendiri, menurut Sharma, berat badannya turun sekitar 50 pon, dan mengatakan bahwa dia mengalami perbaikan besar dalam masalah kesehatan lainnya.
Peschek-Böhmer dan Schreiber mengutip kasus Andrea P., 34, seorang kasir di toko kue, yang kelebihan berat badan 30 kilogram saat berkonsultasi dengan Peschek-Böhmer. Andrea telah mencoba beberapa diet dengan sedikit keberhasilan, tetapi dengan terapi sendiri beratnya turun 22 kilogram dalam hitungan bulan.
