Isi
Beta-sitosterol adalah ekstrak tumbuhan alami, digunakan untuk mencegah rambut rontok pada pria dan wanita. Ia memiliki sifat pemblokiran androgen dan oleh karena itu menghilangkan hormon yang bertanggung jawab atas kebotakan. Ketika dikonsumsi secara oral, sebagai suplemen harian, beta-sitosterol bekerja paling baik untuk orang yang baru-baru ini menyadari kerontokan rambut yang berlebihan atau tanda-tanda kebotakan dini. Ini kurang efektif pada orang yang telah mengalami kerontokan rambut selama beberapa tahun.
Langkah 1
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memberikan beta-sitosterol. Ini juga digunakan untuk menurunkan kolesterol, jadi pastikan itu aman digunakan, terutama jika Anda memiliki kadar kolesterol rendah atau normal.
Langkah 2
Minum antara 60 dan 130 mg beta-sitosterol, setiap hari, dengan atau tanpa makanan.
LANGKAH 3
Teruskan meminumnya setidaknya selama enam bulan. Biasanya dibutuhkan enam hingga dua belas bulan sebelum Anda melihat perubahan yang signifikan.
LANGKAH 4
Pantau kemajuan Anda dengan foto dan catatan untuk memverifikasi perubahan. Jika Anda tidak melihat hasil setelah satu tahun, hentikan penggunaan beta-sitosterol. Jika suplemen tidak berpengaruh selama periode tersebut, mungkin suplemen tersebut tidak akan berfungsi, bahkan jika Anda terus menggunakannya.
