Cara mengonsumsi astragalus untuk kesehatan

Pengarang: John Pratt
Tanggal Pembuatan: 13 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 20 November 2024
Anonim
How to Consume Medicinal Mushrooms + 3 Surprising Benefits
Video: How to Consume Medicinal Mushrooms + 3 Surprising Benefits

Isi

Astragalus (Astragalus membranaceus) biasa disebut susu vetch atau huang qi. Dia adalah anggota keluarga kacang polong dan berasal dari Tiongkok utara. Tanaman ini digunakan secara medis dengan mengeringkan akar besar kuning aksial tanaman yang berumur empat sampai tujuh tahun. Langkah-langkah berikut akan membantu Anda memutuskan apakah akan mengambil suplemen herbal ini atau tidak.

Langkah 1

Baca tentang referensi pertama yang diketahui tentang Astragalus. Shen Nung China merekomendasikan penggunaannya sekitar tahun 100 untuk keringat malam, kelelahan, kehilangan nafsu makan dan diare. Ini sering digunakan dengan ramuan lain dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah dan mengobati diabetes.

Langkah 2

Perhatikan hasil uji ilmiah modern. Beberapa penelitian di Amerika Serikat telah menunjukkan bahwa astralagus mempercepat pemulihan dan memperpanjang harapan hidup pasien yang menjalani kemoterapi dan terapi radiasi.


LANGKAH 3

Lihatlah penelitian modern untuk melihat efek samping yang signifikan yang tidak ditemukan. Namun, uji klinis ramuan tersebut umumnya lemah.

LANGKAH 4

Jangan mengkonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan. Astragalus tidak memiliki informasi tentang dosis yang signifikan dalam pengobatan Barat. Pengobatan tradisional Tiongkok merekomendasikan 9 g hingga 15 g sehari, sebagai teh. Konsumsi ekstrak 3 sampai 5 ml, tiga kali sehari, juga bisa direkomendasikan.

LANGKAH 5

Hati-hati saat meminum ramuan dengan diuretik lain. Itu juga dapat meningkatkan efek obat antivirus, obat diabetes dan obat tekanan darah. Astragalus dapat melawan efek dari penghambat sistem kekebalan.

Cara merestorasi furnitur bambu

Roger Morrison

November 2024

Bambu adalah alah atu pilihan material furnitur yang menarik dan ramah lingkungan. Ini juga ringan, tahan dan erbaguna. Furnitur bambu telah menaklukkan ruangnya dalam dekorai kontemporer dan tradiion...

Waxing pana adalah proedur yang umumnya digunakan untuk menguraikan ali. Lilin pana diolekan di ata helai ali yang tidak diinginkan dan, etelah menempel pada helai, itu ditarik dengan cepat (biaanya d...

Pilihan Kita