Isi
Di Amerika Serikat, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada pria dan wanita paruh baya. Penyakit jantung dapat terjadi dalam berbagai bentuk, tetapi penyebab paling umum adalah arteri yang tersumbat sehingga darah tidak dapat mengalir dengan baik ke seluruh tubuh dan, dalam beberapa kasus, mencegah jantung memperoleh oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi. Penyumbatan arteri, atau aterosklerosis, dapat disebabkan oleh riwayat penyakit dalam keluarga, pola makan yang tinggi lemak dan kolesterol LDL, atau kebiasaan tidak sehat seperti merokok. Jika Anda mengenali gejala penyumbatan arteri sejak dini, Anda dapat mencegah serangan jantung - dan menyelamatkan hidup Anda. Gejala pastinya tergantung pada arteri mana yang tersumbat.
Kesalahpahaman
Arteri yang tersumbat dapat mulai menyebabkan masalah, bahkan jika serangan jantung atau stroke belum terjadi. Menurut Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka telah menyumbat arteri sampai mereka mengalami serangan jantung atau stroke. Infeksi, nyeri dada, sakit kepala, dan kesulitan bernapas adalah gejala umum penyumbatan arteri lainnya, tetapi sering kali dikaitkan dengan kondisi lain.
Arteri koroner
Saat timbunan lemak menumpuk di arteri, mereka membuat plak tebal dan menyebabkan arteri menjadi kurang fleksibel dan lebih tipis, sehingga darah lebih sulit mengalir dengan baik. Arteri koroner - pembuluh darah utama yang memberi makan jantung - adalah yang paling terpengaruh. Jika plak menghalangi aliran darah ke jantung, angina - nyeri dada - bisa jadi akibatnya, menurut National Library of Medicine. Angina mungkin mengalami perasaan sesak atau nyeri secara umum. Seringkali disalahartikan sebagai gangguan pencernaan, karena keduanya mungkin memiliki sensasi yang sama. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami nyeri dada kronis; bisa jadi angina.
Arteri Karotis
Sementara memblokir arteri koroner menyebabkan angina dan sesak napas, memblokir arteri karotis dapat menyebabkan pusing, sakit kepala, dan rasa mati rasa. Arteri karotis terletak di leher dan memasok darah ke otak. Stroke atau kematian adalah akibat dari tidak adanya aliran darah yang cukup ke otak dalam waktu yang lama. Gejala lain mungkin termasuk mati rasa di satu sisi tubuh, kesulitan berbicara dengan jelas atau kehilangan penglihatan atau pendengaran di satu sisi. Menurut Society for Vascular Surgery, gejala-gejala ini biasanya hilang dalam waktu 24 jam, tetapi tetap harus diperiksa oleh dokter Anda sesegera mungkin.
Arteri perifer
Arteri perifer adalah arteri yang melewati lengan dan kaki Anda. Gejala penyumbatan arteri perifer yang paling umum adalah nyeri otot di kaki. Menurut Society for Vascular Surgery, hanya 50 persen orang yang telah memblokir arteri perifer mengalami rasa sakit yang luar biasa. Namun, bila rasa sakitnya tidak parah, kondisinya tidak disadari. Nyeri otot bukan satu-satunya gejala yang harus Anda khawatirkan - aliran darah juga menyediakan nutrisi yang diperlukan untuk sistem kekebalan Anda. Infeksi dapat disebabkan oleh nutrisi jaringan yang tidak tepat. Dalam kasus yang ekstrim, ini dapat menyebabkan gangren. Gangren adalah kematian jaringan, dan bisa menyebar ke seluruh tubuh.
Pencegahan Arterosklerosis
Aterosklerosis dapat disembuhkan dan dicegah. Arteri yang tersumbat berasal dari pola makan tinggi lemak. Untuk mengurangi kemungkinan tersumbatnya arteri, makan makanan rendah lemak dan makan ikan atau konsumsi suplemen minyak ikan. Lakukan setidaknya 30 menit olahraga setiap hari, karena ini membuat tingkat daya tahan kardiovaskular Anda tetap tinggi dan membakar kalori. Merokok dapat menyebabkan aterosklerosis. Jika Anda merokok, berhentilah secepat mungkin. Yang terpenting, jika Anda memiliki gejala yang menurut Anda terkait dengan penyumbatan arteri, segera kunjungi dokter untuk mendiskusikan pilihan pengobatan.
