Isi
Neuropati perifer adalah penyakit saraf yang memanifestasikan dirinya sebagai nyeri akut atau menusuk, kesemutan dan mati rasa di tangan dan kaki. Gangguan tersebut bisa berasal dari luka, kemoterapi, paparan racun, infeksi, alkoholisme dan komplikasi HIV. Neuropati perifer juga dapat terjadi sebagai komplikasi diabetes lanjut. Penyakit ini diobati secara klinis dengan obat penghilang rasa sakit bergaris hitam, antidepresan dan obat antikonvulsan, tetapi ada juga beberapa terapi alternatif.
Asam lipoat alfa
Asam alfa-lipoat atau ALA (asam alfa-lipoat) telah ditemukan untuk membantu meringankan gejala nyeri neuropati perifer. Terjadi secara alami di dalam tubuh, asam membantu dalam transformasi glukosa menjadi energi dan bertindak sebagai antioksidan. Digunakan di Jerman sejak 1959, pengobatan tersebut mencakup 1.200 hingga 1.800 mg ALA per hari dalam bentuk kapsul, karena bentuk intravena tidak tersedia di banyak negara. Hasil terapi dengan asam alfa-lipoat dapat dilihat dalam waktu kurang dari tiga minggu. Efek samping dari dosis berkisar dari kram ringan dan ruam hingga hipoglikemia atau penurunan kadar gula darah. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan ini, karena efeknya pada orang dengan penyakit ginjal atau hati dan wanita yang sedang hamil atau menyusui tidak diketahui.
Olahraga
Jika Anda mengalami nyeri tubuh, olahraga sering kali merupakan pilihan yang paling tidak diinginkan, tetapi olahraga vaskular sebenarnya dapat membantu mengurangi gejala neuropati perifer. Jalan cepat atau latihan aerobik selama 20 menit akan meningkatkan sirkulasi Anda dan merangsang pertumbuhan pembuluh darah baru yang dapat memperlambat perkembangan penyakit. Olahraga juga membantu tubuh membangun pertahanan alami melawan rasa sakit dan merangsang otak, pusat dari semua saraf kita. Rencanakan rutinitas harian. Jika Anda tidak terbiasa berolahraga secara teratur, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai. Mulailah dari yang kecil dan perlahan, rencanakan sesi Anda hanya selama 5 hingga 10 menit, kemudian olahragalah perlahan dan setiap hari selama 20 hingga 30 menit. Anda dapat melakukan ini dengan menambahkan satu menit sehari. Jalan cepat adalah aktivitas yang ideal karena hanya berdampak kecil pada persendian Anda, tetapi olahraga yang dilakukan di dalam ruangan, termasuk peregangan dan angkat beban, juga sangat bermanfaat.
Akupunktur
Menurut pengobatan Tiongkok, neuropati perifer disebabkan oleh ketidakharmonisan dalam tubuh Anda. Seorang spesialis akupunktur dapat mengembangkan rencana individu untuk setiap pasien untuk membawa tubuh kembali ke dalam harmoni melalui pemeriksaan fisik yang menyeluruh dan wawancara yang menyeluruh. Akupunktur kulit digunakan untuk merangsang aliran darah ke daerah yang terkena dengan menempatkan jarum khusus di berbagai titik tertentu. Seringkali, titik-titik ini adalah area yang paling rapuh, menyebabkan proses tersebut menimbulkan rasa sakit. Spesialis juga dapat menyarankan terapi TENS (neurostimulasi listrik transkutan) dalam hubungannya dengan akupunktur kulit. Neurostimulasi ini dicapai melalui listrik bertegangan rendah yang dialirkan melalui area yang terpengaruh. Perawatan ini biasanya menyebabkan sedikit atau tidak ada rasa sakit.
