Isi
"Muntah" adalah istilah yang umumnya diterapkan pada situasi di mana seseorang mendapati dirinya tidak mampu mencegah upaya muntah yang tidak disengaja setelah isi perut dikeluarkan. Tubuh terus melakukan gerakan, tetapi tidak ada yang keluar dari mulut. Ini terjadi ketika area batang otak yang mengontrol muntah telah dirangsang secara berlebihan. Seiring waktu, situasi biasanya akan hilang. Sambil menunggu sistem menjadi tenang, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba mempercepat prosesnya.
Tanpa resep
Jika Anda memilikinya, ambillah tablet Dramin. Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi obat tersebut menonaktifkan bahan kimia otak yang kuat yang disebut neurotransmitter. Mereka membawa pesan yang mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Saat Dramin hadir, pesan-pesan ini tidak disampaikan, melumpuhkan pusat muntah di otak. Antihistamin, seperti Antivert dan Bonine, memiliki efek serupa pada sistem dan juga dapat digunakan untuk menghentikan muntah.
Rehidrasi
Muntah menyebabkan hilangnya makanan dan cairan. Untuk membantu pemulihan dan mencegah dehidrasi, minumlah sedikit cairan. Tujuannya adalah mengambil hanya 30 atau 60 ml setiap kali, menikmatinya perlahan. Mulailah dengan air, teh encer atau jus apel dan ikuti dengan 1 sendok teh sirup cola atau 2 sendok makan soda cola. Karbohidrat akan membantu menjaga gula darah Anda tetap tinggi dan kafein akan meningkatkan tingkat energi Anda. Dimungkinkan juga untuk mencoba makan dengan es loli di antara teguk air, karena pengobatan dingin cenderung menenangkan tenggorokan.
Nutrisi
Setelah Anda mengganti cairannya, Anda perlu memikirkan untuk mengganti nutrisi yang hilang juga. Ganti air untuk sup dan isotonik. Jika berhasil, tambahkan beberapa biskuit atau roti panggang. Untuk pendekatan kuno, cobalah roti dan susu. Tempatkan segelas susu dalam mangkuk microwave yang dangkal. Panaskan susu dalam microwave sampai panas, tetapi jangan sampai mendidih. Kemudian ambil satu potong roti dengan sedikit mentega dan potong-potong. Tempatkan potongan di dalam mangkuk dan biarkan susu hangat terserap.Rasa lembut dan tekstur halus dari hidangan ini mudah dicerna dan dapat meredakan sakit perut. Sebagai alternatif, Anda dapat mengunyah camilan jahe atau jahe yang mengkristal, karena penelitian yang diterbitkan dalam "Lancet", jurnal medis terkemuka di Inggris, menunjukkan bahwa jahe dalam bentuk apa pun membantu menghentikan mual dan muntah.
