Isi
Banyak pakar kesehatan menganggap puasa jus sebagai cara mengembalikan kesehatan tubuh secara optimal. Namun, beberapa tindakan pencegahan harus dilakukan saat minum jus segar. Jus bit, khususnya, dapat memiliki beberapa efek samping yang mengejutkan. Ingatlah beberapa tindakan pencegahan saat Anda mengeluarkan juicer untuk membuat jus bit.
Kelumpuhan sementara pita suara
Diketahui bahwa hilangnya pita suara Anda untuk sementara dapat terjadi setelah minum jus bit. Disarankan agar efek ini dapat dihindari dengan hanya menggunakan bit organik dan menggabungkan jus bit dengan jus lain, seperti wortel dan seledri.
Toksisitas hati
Bit memiliki efek pembersihan yang kuat pada tubuh. Jus bit murni dalam jumlah besar dapat melepaskan racun di hati dalam jumlah besar sehingga tidak dapat memprosesnya secara efisien. Orang dengan masalah ginjal dan hati sebaiknya hanya mengonsumsi jus bit dalam dosis yang sangat kecil.
Diare
Jus bit sangat baik untuk sembelit karena meningkatkan motilitas usus. Namun, jika Anda cenderung mengalami masalah sebaliknya, jus bit dapat memperburuk kondisi ini. Sedikit diperlukan saat minum jus bit karena efeknya yang kuat pada saluran pencernaan bagian bawah. Jus ini juga tidak dianjurkan untuk orang yang menderita batu ginjal, tukak lambung, atau penyakit duodenum.
Muntah
Jus bit murni adalah obat yang sangat pekat dan manjur. Ini mengandung nitrat yang dapat menunda penyerapan oksigen, mengurangi kelelahan, dan menghambat pertumbuhan tumor. Namun, banyak orang memiliki toleransi yang rendah terhadap jus bit, dengan muntah dan kelemahan umum.
Kotoran dan urine berwarna merah
Jus bit mengubah tampilan urin dan feses. Ini adalah efek samping yang normal karena warna sari buah, dan tidak menandakan pendarahan internal. Efek samping ini dapat terjadi bahkan saat bit dimasak, atau saat jus bit diencerkan. Ada penelitian tentang efek tipe alergi, yang dikenal sebagai beta-cyanuria, yang hanya terjadi pada beberapa orang.
