Isi

• Merusak radikal bebas dalam sel
• Diabetes dan hipoglikemia
• Penyakit mental
• Reaksi alergi
• Kehamilan dan menyusui

Chromium picolinate adalah mineral yang ditemukan di banyak suplemen makanan dan produk penurun berat badan. Meskipun dianggap aman bagi kebanyakan orang, ini berpotensi berbahaya bagi penderita penyakit hati, penyakit ginjal, diabetes, hipoglikemia, penyakit mental atau alergi. Selain itu, mungkin tidak aman untuk wanita hamil atau menyusui.

Merusak radikal bebas dalam sel

Meski belum konklusif, ada bukti bahwa chromium picolinate menyebabkan kerusakan radikal bebas dalam sel. Oleh karena itu, harus dihindari oleh siapa pun yang menderita penyakit seluler atau kondisi apa pun yang berpotensi membahayakan sistem kekebalan tubuh.

Diabetes dan hipoglikemia

Karena chromium picolinate mempengaruhi kadar gula darah, orang yang menderita diabetes atau hipoglikemia harus menghindarinya.

Penyakit mental

Demikian juga, chromium picolinate dapat mengubah ekskresi bahan kimia dari otak. Untuk alasan ini, orang yang menderita penyakit mental harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengonsumsi chromium picolinate. Meskipun, untuk beberapa, efek kromium pada bahan kimia otak adalah positif, yang lain mungkin mengalami efek samping, tergantung pada jenis penyakit mental dan obat yang telah diresepkan.

Reaksi alergi

Chromium picolinate dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah pada orang yang alergi terhadap kulit atau kromat, jadi orang yang menderita alergi ini sebaiknya tidak mengonsumsi chromium picolinate.

Kehamilan dan menyusui

Meskipun rekomendasi untuk wanita hamil dan menyusui adalah 30 sampai 45 mcg kromium per hari, dalam jangka panjang, dosis tinggi dapat membahayakan.