Isi
Periode menstruasi bisa tertunda karena stres, pola makan, olahraga dan gangguan rutinitas. Ada beberapa teh dan emenagog yang digunakan untuk merangsang menstruasi, melegakan penyumbatan darah, dan mengaktifkan sistem reproduksi. Sangat membantu untuk mengetahui mengapa menstruasi tertunda saat memilih teh herbal. Misalnya, mugwort lebih bermanfaat jika menstruasi terhalang oleh ketegangan saraf, karena meredakan nyeri dan membuka peredaran darah dan sistem saraf. Namun, Anda dapat membeli campuran yang mengandung beberapa herba atau memulai dengan obat teh populer, seperti peterseli.
Langkah 1
Rebus sepanci air.
Langkah 2
Tambahkan kantong teh dan angkat. Rendam sachet selama lima menit. Jika menggunakan daun peterseli segar, tambahkan ¼ cangkir dan biarkan mendidih selama lima menit. Saring daunnya dan buang.
LANGKAH 3
Tempatkan daun herbal campuran dalam infuser teh. Masukkan ke dalam gelas atau teko dan tambahkan air mendidih hingga setara dengan satu gelas penuh. Tutupi cangkir atau teko dan biarkan terendam selama lima menit.
LANGKAH 4
Minumlah tiga atau empat cangkir teh peterseli untuk merangsang aliran menstruasi atau sesuai petunjuk saat menggunakan campuran herbal.
