Isi

• Olahraga dan klub
• Pekerjaan sementara
• Kesukarelaan
• Waktu sendirian

Penting untuk memastikan bahwa anak remaja Anda memiliki hal-hal positif yang cukup terjadi dalam hidup untuk membuatnya sibuk. Kebosanan dapat menjadi musuh remaja terburuk, karena ketika mereka bosan, mereka lebih cenderung beralih ke narkoba, berpesta, makan berlebihan, atau memiliki perilaku berbahaya lainnya. Jika anak remaja Anda mengeluh bosan, temukan kegiatan yang efektif untuk mengisi waktunya.

Temukan cara untuk membuat anak remaja Anda bosan karena masalah (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Olahraga dan klub

Pastikan anak remaja Anda terlibat dalam setidaknya satu olahraga atau aktivitas sepulang sekolah setiap hari. Olahraga dan klub dapat membantu remaja dalam banyak hal; mereka dapat berteman dengan rekan tim dan anggota klub yang memiliki minat yang sama. Anak Anda mungkin juga berusaha untuk mencapai tujuan tertentu, seperti mencetak sejumlah gol dalam pertandingan sepak bola, atau memenangkan tempat pertama dalam kompetisi di klub seni. Antara masalah rumah dan keterlibatan olahraga, dia tidak akan punya banyak waktu untuk bosan.

Pekerjaan sementara

Mendapatkan pekerjaan sementara setelah sekolah atau pada akhir pekan akan mengajarkan anak Anda untuk lebih bertanggung jawab. Selain pekerjaan itu sendiri mengambil bagian dalam waktu luang anak Anda, ia juga akan mendapatkan uang yang ia dapat habiskan untuk waktu luang lainnya untuk pergi ke bioskop atau makan pizza dengan teman-teman. Remaja dengan pekerjaan juga dapat belajar untuk menikmati sedikit waktu tanpa melakukan apa-apa, alih-alih mengeluh tentang kebosanan.

Kesukarelaan

Menjadi sukarelawan adalah cara lain untuk menunjukkan kepada anak remaja Anda bahwa ada banyak situasi yang lebih buruk dalam hidup daripada kebosanan. Remaja dapat menjadi sukarelawan di tempat-tempat sup atau di rumah sakit di mana mereka mungkin memiliki kesempatan untuk berinteraksi dengan orang-orang yang mengalami masa-masa sulit dalam hidup mereka. Ini akan membantu anak remaja Anda menghabiskan waktu luangnya melakukan hal-hal baik dalam komunitas dan juga akan membantunya merasa bersyukur atas kehidupan yang diberkati yang dimilikinya.

Waktu sendirian

Remaja perlu menyadari bahwa waktu sendirian dan bebas adalah bagian dari kehidupan dan tidak selalu merupakan hal yang buruk. Berikan anak Anda tips tentang cara menghabiskan hari Minggu yang malas. Saat-saat tenang ini bisa menjadi peluang bagus untuk membaca buku baru, menonton film favorit Anda, membuat kolase gambar atau membuat kue cupcake. Sangat mungkin bagi anak remaja Anda untuk sibuk tanpa kegiatan yang terstruktur dan terencana atau dengan teman-teman di sekitarnya.