Isi
Tubuh kavernosa adalah jaringan sepon yang terletak di dalam bagian tengah dan atas penis yang terisi darah saat ereksi. Dengan menggunakan latihan yang dikenal sebagai "jelq", Anda dapat secara efektif meningkatkan ukuran korpora cavernosa, sehingga meningkatkan ukuran ereksi. Untuk mencapai hasil, jelqing memerlukan sedikit komitmen rutin, tetapi efeknya biasanya permanen.
Instruksi
-
Letakkan pelumas yang dipilih di tangan Anda dan gosok untuk menghangatkannya.
-
Mulailah dengan penis yang ereksi sebagian (juga dikenal sebagai semi-bahasa), berhati-hatilah agar tidak terlalu merangsang. Jelqing tidak dapat dilakukan secara efektif pada penis yang ereksi penuh.
-
Hangatkan penis dengan membungkusnya dengan kain hangat atau membelainya dengan ringan selama dua hingga tiga menit.
-
Tempatkan ibu jari dari satu tangan di bagian bawah pangkal penis dan gunakan jari telunjuk untuk membungkus bagian atas membentuk tanda "OK". Kerjakan tangan Anda perlahan sampai akhir, peras dengan lembut. Segera setelah tangan pertama mencapai kepala penis, mulailah proses yang sama dengan tangan lainnya.
-
Ulangi proses ini selama sekitar lima menit atau sekitar 100 jelqs. Seiring berlalunya minggu, Anda dapat meningkat menjadi 200, 300 dan akhirnya 500 jelqs per hari.
-
Biarkan penis kembali ke keadaan lembek saat mengering. Jika memungkinkan, prosedur ini harus dilakukan setiap hari.
Bagaimana
- Buat catatan harian untuk mencatat hasil Anda. Dalam hitungan enam hingga delapan minggu, pertumbuhan pasti sudah terjadi.
Perhatikan
- Pemanasan penis adalah kuncinya. Selalu gunakan pelumas dalam jumlah yang memadai dan jangan terlalu kencang. Memar atau perubahan warna dapat terjadi.
Apa yang kamu butuhkan
- Pelumas seperti baby oil atau lotion
