Isi

• Instruksi
• Perhatikan
• Apa yang kamu butuhkan

Ada banyak penyebab pusing, termasuk naik roller coaster atau mainan taman hiburan ekstrem lainnya. Namun, sebagian besar waktu, pusing, ditandai dengan delusi, kehilangan keseimbangan atau vertigo, tidak menyenangkan dan tidak diinginkan. Ada beberapa solusi alami seperti terapi herbal dan akupresur yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa pusing. Jika gejala Anda terus menerus, itu mungkin menunjukkan penurunan tekanan darah atau penyakit serius.

Instruksi

Pusing dapat diringankan dengan beberapa pengobatan rumahan (gambar sakit kepala oleh forca dari Fotolia.com)

1. Ambil beberapa gelas air dan buat makanan sehat untuk meringankan gejala pusing yang disebabkan oleh dehidrasi dan kelaparan.

2. Duduk berlutut dan tekan tibiae, empat jari di bawah tempurung lutut. Ini adalah titik tekanan yang bisa menghilangkan rasa pusing. Mulailah dengan menekan sedikit dan secara bertahap meningkatkan tekanan. Tahan selama dua menit.

3. Minum suplemen ginkgo untuk meningkatkan aliran darah ke otak.

4. Konsumsilah jahe untuk mengurangi rasa pusing akibat mual.

5. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda telah memulai pengobatan karena mereka mungkin menyebabkan pusing dan dokter Anda dapat merekomendasikan opsi lain.

Perhatikan

• Konsultasikan dengan dokter Anda jika pusing disertai mati rasa, nyeri dada, detak jantung cepat, atau penglihatan kabur.

Apa yang kamu butuhkan

• Suplemen Ginkgo
• Jahe