Isi
Pendarahan selama kehamilan biasanya tidak menandakan adanya masalah yang sangat serius. Sering disebabkan oleh lubang anus atau wasir, pendarahan dubur sangat umum terjadi selama bulan ketiga kehamilan dan dalam beberapa minggu pertama setelah melahirkan. Akibat dari meningkatnya tekanan pada pembuluh darah di dalam panggul selama kehamilan dan persalinan, sebagian besar wasir akan sembuh dengan sendirinya. Bahkan wanita yang menjalani operasi caesar pun bisa menderita wasir selama dan setelah kehamilan, terutama jika mereka rentan terhadap wasir sebelum hamil. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah pendarahan dubur akibat wasir.
Langkah 1
Laporkan setiap perdarahan setelah melahirkan ke dokter Anda. Meskipun mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan, dokter Anda akan memberi tahu Anda apakah itu wasir atau hal lain yang menyebabkan pendarahan. Terkadang sulit untuk menentukan apakah pendarahan benar-benar berasal dari anus.
Langkah 2
Minum banyak air dan tambahkan makanan kaya serat ke makanan harian Anda untuk mencegah sembelit. Penelitian menunjukkan bahwa sembelit sering terjadi pada kehamilan, mempengaruhi setengah dari semua wanita hamil. Jika Anda menderita sembelit kronis, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum minum obat serat untuk mencegah wasir.
LANGKAH 3
Oleskan kompres dingin atau bantalan panas ke area tersebut beberapa kali sehari untuk membantu mengurangi pembengkakan. Tempatkan kompres dingin di tempatnya selama 10 menit. Bergantian antara kompres dingin dan mandi air panas dapat memberikan lebih banyak kelegaan.
LANGKAH 4
Gunakan kertas toilet putih tanpa pewangi untuk menghindari iritasi saat mengeringkan diri. Tisu witch hazel adalah alternatif lain yang aman.
LANGKAH 5
Lakukan senam kegel setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi di area anus. Ini membantu mengurangi risiko wasir. Latihan ini memperkuat otot panggul dan meningkatkan tonus otot, selain berkontribusi pada pemulihan pascapartum yang lebih cepat.
LANGKAH 6
Minum ibuprofen atau parasetamol untuk meredakan nyeri untuk sementara.
LANGKAH 7
Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan supositoria anestesi atau obat untuk membantu meredakan sensasi terbakar yang gatal. Obat ambeien tidak selalu dianjurkan, karena beberapa mengandung steroid.
