Isi
Refluks empedu adalah gangguan gastrointestinal. Kebanyakan orang sudah mengetahui gangguan refluks asam saat isi lambung kembali ke kerongkongan. Refluks empedu adalah kondisi serupa, di mana empedu masuk ke perut dan kerongkongan. Menurut Mayo Clinic, kedua kondisi ini seringkali terjadi bersamaan.
Pengobatan asam ursodeoxycholic
Asam ursodeoxycholic adalah obat yang diresepkan oleh dokter untuk pengobatan refluks empedu. Ini membantu meningkatkan aliran alami empedu. Jika dokter Anda telah meresepkan obat ini untuk Anda, ia mengharapkan pereda nyeri dan pengurangan frekuensi gejala penyakit. Nama dagangnya adalah BEAR (atau ursodiol), dan tersedia dalam bentuk tablet. Ditelan dengan makanan, biasanya dosisnya membutuhkan dua hingga empat dosis per hari.
Perawatan bedah
Gejala refluks empedu bisa parah. Jika obat tidak bekerja, dokter mungkin merekomendasikan operasi. Ada dua jenis prosedur, tidak satupun yang dijamin berhasil. Salah satunya adalah operasi bypass. Selama operasi ini, ahli bedah membelokkan empedu dari perut Anda dengan membuat fistula untuk mengalirkan empedu.
Jenis operasi kedua adalah anti-efflux (fundoplication). Operasi ini digunakan pada pasien dengan refluks empedu, tetapi lebih berhasil pada pasien dengan refluks esofagitis. Tujuan dari pembedahan ini adalah untuk meningkatkan tekanan pada bagian bawah esofagus untuk mengurangi refluks. Menurut Mayo Clinic, hal ini dilakukan dengan membungkus dan kemudian menjahit bagian atas perut, yang terhubung ke bagian bawah esofagus bagian bawah.
Perubahan gaya hidup
Selain pengobatan dan pembedahan, Anda dapat membuat beberapa perubahan positif dalam hidup untuk meredakan gejala Anda.
Berhenti merokok. Jika Anda merokok, Anda meningkatkan produksi asam lambung dan membantu mengeringkan air liur yang berfungsi melindungi kerongkongan Anda.
Makan dalam porsi kecil. Saat Anda makan makanan dalam jumlah besar, akan terjadi peningkatan tekanan pada sfingter esofagus, menyebabkannya terbuka pada waktu yang salah.
Jangan berbaring setelah makan. Tunda tidur siang dan tidur setidaknya dua atau tiga jam setelah makan.
Kurangi konsumsi makanan berlemak. Makanan yang tinggi lemak menyebabkan sfingter esofagus menjadi rileks, sehingga menyebabkan keterlambatan proses pencernaan.
Mengubah posisi Anda sebelum tidur juga dapat membantu meredakan gejala. Anda perlu menaikkan tempat tidur sekitar 6 cm di atas kepala Anda. Kemiringan ini dan gaya gravitasi alami dapat mencegah refluks. Bantal umumnya tidak cukup untuk menciptakan sudut yang tepat. Dianjurkan untuk membeli bantal busa atau penggunaan balok untuk menambah posisi tidur.
