Isi
Sakit atau dislokasi bahu bisa sangat menyakitkan. Karena ini adalah bagian yang sangat sulit untuk dilumpuhkan dengan bidai, banyak bahu yang cedera dipasang pada gendongan. Pasien akan merasa nyaman untuk pemulihan yang cepat, dengan perban dan biaya rendah, dibuat sendiri, hanya dalam beberapa menit.
Buat gendongan Anda
Langkah 1
Tempatkan perban elastis 5 sampai 7 cm di bawah bahu, di tengah-tengah bagian luar lengan yang cedera.
Langkah 2
Bungkus perban di bawah lengan Anda dua kali, mengarah ke punggung Anda. Misalnya, jika Anda fokus pada lengan kanan, Anda akan melengkung ke kiri dan sebaliknya. Ini akan membantu mempertahankannya.
LANGKAH 3
Bungkus perban di sekitar punggung dan di bawah lengan Anda yang lain.Lanjutkan meringkuk di sepanjang dada Anda, sampai ke puncak bahu Anda yang cedera.
LANGKAH 4
Tutup perban tambahan, jika perlu, untuk menyelesaikan proses pembalutan.
LANGKAH 5
Lanjutkan membalut perban di bagian atas bahu, di sekitar punggung, di bawah lengan, di sekitar dada dan terakhir di sekitar lengan yang cedera, tepat di atas siku.
LANGKAH 6
Dekatkan perban di punggung Anda dan di bawah lengan lainnya dan kencangkan dengan penjepit perban di bawah lengan atau di dada Anda.
