Isi
Ukuran tongkat yang tepat sangat penting bagi mereka yang membutuhkan bantuan untuk berjalan. Tongkat yang terlalu tinggi tidak akan memberikan dukungan yang Anda butuhkan, dan tongkat yang terlalu rendah dapat menyebabkan Anda membungkuk, meningkatkan risiko tersandung, jatuh, atau bahkan menyebabkan cedera tulang belakang.
Ukuran tongkatnya
Menurut Clearcanes, com, perkiraan ukuran tongkat diukur dengan mengukur jarak dari pergelangan tangan Anda - longgar di sisi Anda - ke lantai. Untungnya, batangnya dapat digergaji, jadi jika Anda tidak yakin atau sedikit berhati-hati dengan keterampilan mengukur Anda, pesanlah tongkat yang lebih panjang, karena Anda dapat melihatnya untuk mendapatkan ukuran yang sesuai. Tongkat jalan dengan ukuran yang tepat memungkinkan Anda berjalan sambil memiringkan lengan pada sudut 20º. Jika lerengnya lebih tinggi atau lebih rendah, ada kemungkinan Anda akan kehilangan keseimbangan dan akhirnya terluka. Panduan Wise4living.com mengatakan bahwa pengguna tongkat harus memakai sepatu sebelum melakukan pengukuran. Ini memungkinkan pengukuran yang lebih akurat untuk pembuatan artikel. Selain itu, postur tubuh yang tegak harus dijaga. Artinya, jika orang tersebut biasanya membungkuk atau bungkuk karena cara berjalannya atau karena osteoporosis, maka perlu menjaga postur tubuh yang lurus saat melakukan pengukuran. Orang dengan postur tubuh yang baik sebaiknya tidak membungkuk saat melakukan pengukuran.
