Isi
Jika Anda pernah menjalani operasi, mengalami masalah pernapasan, atau mengalami refluks, mungkin lebih nyaman untuk tidur di tempat tidur dengan kepala sedikit lebih tinggi dari kaki Anda. Ketika Anda meninggalkan kepala tempat tidur sedikit lebih tinggi, kepala Anda lebih tinggi dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya. Hal ini dapat membuat Anda lega dan memberikan tidur malam yang lebih nyaman dan damai. Ada beberapa cara berbeda untuk melakukannya, pilih salah satu yang paling sesuai untuk Anda.
Langkah 1
Cari asisten untuk menahan kepala tempat tidur. Letakkan beberapa buku di bawah kakinya. Gunakan buku sebanyak yang diperlukan untuk mencapai ketinggian yang diinginkan.
Langkah 2
Gunakan helper untuk mengangkat kaki kiri dari headboard. Tempatkan satu atau lebih papan di bawahnya hingga mencapai ketinggian yang ideal untuk Anda. Ulangi langkah ini dengan kaki ranjang lainnya.
LANGKAH 3
Minta asisten untuk mengangkat kasur dan meletakkan kembali busa di bawahnya. Mengingat sandaran memiliki ketinggian, lebar dan kedalaman yang berbeda, Anda dapat membeli satu yang akan membuat Anda pada ketinggian yang diinginkan.
LANGKAH 4
Gunakan pengangkat kasur untuk mengangkat bagian atas tempat tidur Anda.Lift kasur biasanya berupa kantong karet yang diletakkan di bawahnya. Ini memiliki pompa udara terpasang dan terhubung ke outlet. Anda menggunakan pengontrol untuk memompa, menurunkan, menambah atau mengurangi ukurannya.
