Isi
Plantar fascia adalah ligamen yang membentang di sepanjang bagian bawah kaki. Pecah bukanlah cedera pada plantar fascia umum, tetapi dapat terjadi bersamaan dengan plantar fasciitis. Plantar fascia dapat berkembang dari laserasi kecil menjadi laserasi atau ruptur total, bila ada banyak tekanan pada ligamen. Ketika plantar fascia pecah, gejalanya sangat mirip dengan plantar fasciitis. Namun, tingkat keparahan gejala ini meningkat, yang memfasilitasi identifikasi ruptur plantar fascia.
Gejala
Pecahnya plantar fascia menyebabkan edema di bagian bawah kaki. Biasanya nyeri tumit yang parah terjadi dengan edema. Rasa sakitnya paling parah di pagi hari, dan kemudian menghilang sepanjang hari. Beristirahat cenderung mengurangi nyeri pecahnya plantar fascia.
Identifikasi
Meskipun pecahnya plantar fascia menstimulasi lesi kaki lainnya, kunci untuk mengidentifikasinya adalah lokasi dan tingkat keparahan pada waktu yang berbeda. Rasa sakit itu lebih buruk ketika pertama kali muncul, dan pada akhirnya mereda dengan rasa sakit yang samar-samar. Rasa sakit tidak pernah hilang sepenuhnya, hanya berkurang intensitasnya. Patah tulang atau masalah tulang lainnya menyebabkan rasa sakit yang tidak kunjung hilang, cenderung semakin parah. Ini sangat spesifik dan terletak di bagian bawah kaki. Rasa sakit yang juga memanifestasikan dirinya dengan cepat dan berpindah ke bagian lain mungkin disebabkan oleh masalah lain, dan bukan hanya karena pecahnya plantar fascia.
Pertimbangan
Penyebab paling umum dari rupturnya ruptur plantar fascia adalah aktivitas dan dislokasi yang berlebihan. Dislokasi dapat terjadi karena beberapa penyebab. Penambahan berat badan, obesitas, sepatu usang dan masalah lengkung kaki merupakan faktor yang berkontribusi terhadap dislokasi. Aktivitas berlebihan terjadi saat orang tersebut berlari atau berolahraga terlalu banyak.
Pengobatan
Perawatan bervariasi tergantung penyebabnya. Semua jenis membutuhkan istirahat dan perpanjangan lembut pada plantar fascia. Es mengurangi pembengkakan dan peradangan serta meredakan nyeri sementara. Obat antiradang dapat bermanfaat untuk meredakan nyeri, selain mengurangi nyeri. Membalut lengkung kaki memberikan stabilitas dan kelegaan dari pecahnya plantar fascia. Orang dengan masalah dengan lengkungan kaki harus mempertimbangkan untuk mengadaptasi sol ortopedi. Pada kasus pecahnya fasia yang parah, suntikan kortison mungkin diperlukan untuk mengurangi peradangan dan memungkinkan penyembuhan yang memadai.
Peringatan
Jika seseorang mencurigai pecahnya tanaman fascia, mereka harus menghubungi dokternya dan membuat janji. Dokter akan dapat mengidentifikasi pecahnya dengan mengamati kaki. Jika tidak, Anda dapat memesan pemindaian MRI, atau MRI, untuk memastikan ligamen pecah. Ujian ini tidak menimbulkan rasa sakit dan membutuhkan waktu kurang dari satu jam. Dokter akan merujuk pasien ke fisioterapis untuk peregangan dan pengobatan pecahnya plantar fascia. Jangan terus berolahraga jika plantar fascia pecah. Ini akan menyebabkan rasa sakit semakin parah, memperpanjang waktu istirahat yang dibutuhkan untuk penyembuhan.
