Isi
Menstruasi seorang wanita dapat disertai dengan sejumlah kelemahan: kram, mengidam, perubahan suasana hati - daftar ini sepertinya tidak ada habisnya. Beberapa wanita bersumpah mereka sakit setiap bulan, merasakan gejala flu atau pilek selama menstruasi.
Mual
Adalah umum bagi beberapa wanita untuk mengalami mual selama menstruasi. Ini bisa terjadi karena perubahan hormon yang tiba-tiba pada periode itu. Dalam beberapa kasus, mual juga disebabkan oleh kram yang sangat kuat.
Diare
Kejadian diare selama menstruasi sangat terkait dengan kolik. Rahim mulai berkontraksi selama beberapa hari pertama menstruasi, dan dalam beberapa kasus, prostaglandin - hormon yang menyebabkan kontraksi ini - juga dapat memengaruhi usus Anda.
Kelelahan
Jika Anda menderita menstruasi yang berat, Anda mungkin kehilangan lebih banyak zat besi daripada yang Anda pikirkan. Jika ini terjadi, Anda akan sering merasa lelah dan tidur lebih banyak karena kekurangan zat besi, juga dikenal sebagai anemia.
Sakit kepala, sakit tenggorokan dan masalah sinus
Beberapa gejala flu, seperti sakit kepala dan sakit tenggorokan, disebabkan oleh ketegangan pramenstruasi (PMS). PMS mungkin hadir secara berbeda pada setiap wanita, tetapi gejala-gejala ini semua disebabkan oleh hal yang sama: perubahan hormon dan retensi air.
Sistem kekebalan tubuh melemah
Pertimbangkan bahwa Anda sebenarnya sakit. Mungkin respons tubuh Anda terhadap gejala PMS melemahkan sistem kekebalan Anda. Misalnya, jika Anda lebih cenderung makan junk food daripada biasanya (dan menyerah pada keinginan itu), Anda akan menjadi rentan terhadap penyakit.
