Isi
Haid seorang wanita bisa datang dengan sejumlah kelemahan: kram, keinginan, perubahan suasana hati - daftarnya sepertinya tidak ada habisnya. Beberapa wanita bersumpah bahwa mereka sakit setiap bulan, mengalami gejala flu atau pilek saat menstruasi.
Mual
Beberapa wanita biasa mengalami mual saat menstruasi. Ini mungkin karena perubahan hormon yang tiba-tiba selama periode ini. Dalam beberapa kasus, mual juga disebabkan oleh kram yang sangat parah.
Diare
Kejadian diare selama menstruasi sangat terkait dengan kolik. Rahim mulai berkontraksi selama beberapa hari pertama menstruasi dan, dalam beberapa kasus, prostaglandin - hormon yang menyebabkan kontraksi ini - juga dapat memengaruhi usus Anda.
Kelelahan
Jika Anda mengalami menstruasi yang berat, Anda mungkin kehilangan lebih banyak zat besi daripada yang Anda kira. Jika ini terjadi, Anda akan sering merasa kelelahan dan tidur lebih banyak karena kekurangan zat besi, yang disebut juga anemia.
Sakit kepala, sakit tenggorokan dan masalah sinus
Beberapa gejala flu, seperti sakit kepala dan sakit tenggorokan, disebabkan oleh ketegangan pramenstruasi (PMS). PMS dapat muncul secara berbeda pada setiap wanita, tetapi gejala ini semuanya disebabkan oleh hal yang sama: perubahan hormonal dan retensi air.
Sistem kekebalan yang lemah
Pertimbangkan bahwa Anda mungkin benar-benar sakit. Mungkin respons tubuh Anda terhadap gejala PMS melemahkan sistem kekebalan Anda. Misalnya, jika Anda lebih ingin makan junk food daripada biasanya (dan menuruti dorongan itu), Anda akan mudah terserang penyakit.
