Isi

• Gejala umum
• Kelelahan, kelelahan mental, kantuk dan depresi
• Hipoglikemia, perubahan suasana hati, kembung dan penambahan berat badan
• Peningkatan trigliserida, hipertensi dan acanthosis nigricans
• Pertimbangan

Resistensi insulin adalah ketidakmampuan tubuh Anda untuk menggunakan insulin yang dihasilkannya dengan benar. Insulin biasanya memungkinkan tubuh Anda menggunakan glukosa untuk menghasilkan energi. Resistensi insulin terjadi ketika sel-sel di hati, lemak, dan otot Anda memiliki respons abnormal terhadap insulin. Hasilnya adalah tubuh Anda membutuhkan tingkat insulin yang lebih tinggi untuk mengirim glukosa ke dalam sel, pankreas menjadi kewalahan dengan peningkatan permintaan dan risiko Anda terkena diabetes lebih besar.

Gejala umum

Orang dengan resistensi insulin mungkin mengalami beberapa gejala khas, beberapa di antaranya mungkin terjadi setelah makan, sementara yang lain mungkin konstan. Gejala berupa kelelahan, kelelahan mental, kantuk setelah makan, depresi, hipoglikemia, perubahan suasana hati (agitasi, suasana hati yang buruk atau fluktuasi emosional), pembengkakan, penambahan berat badan, peningkatan kadar trigliserida dan tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi). Ada bentuk penyakit parah yang menyebabkan munculnya area gelap pada kulit (kondisi yang dikenal sebagai acanthosis nigricans).

Kelelahan, kelelahan mental, kantuk dan depresi

Kelelahan adalah salah satu karakteristik resistensi insulin yang paling umum. Pasien merasa lelah dan lelah selama waktu tertentu dalam sehari atau bahkan sepanjang hari. Gejala umum lainnya adalah kelelahan mental, yang ditandai dengan hilangnya daya ingat dan minat pada aktivitas tertentu, selain penurunan kinerja di tempat kerja atau sekolah. Mengantuk tepat setelah makan makanan kaya karbohidrat (terdiri dari setidaknya 20% karbohidrat) adalah gejala umum lainnya, selain depresi, karena efek karbohidrat pada otak.

Hipoglikemia, perubahan suasana hati, kembung dan penambahan berat badan

Hipoglikemia (penurunan gula darah secara berkala) yang berhubungan dengan kelelahan juga sering terjadi. Meskipun normal untuk mengalami penurunan kadar glukosa darah dalam waktu singkat, periode yang lebih lama dapat mengindikasikan kemungkinan masalah. Perubahan suasana hati, seperti agitasi, kemurungan, dan kegugupan biasanya terkait dengan resistensi insulin. Gejala seperti itu biasanya segera teratasi setelah makan. Kembung juga bisa terjadi karena pencernaan karbohidrat yang tidak mencukupi. Jika Anda mengalami resistensi insulin, makan karbohidrat cenderung menyebabkan gas usus dan kembung. Penambahan berat badan merupakan gejala eksternal yang jelas. Pria dengan resistensi insulin biasanya memiliki perut yang bulat akibat penumpukan lemak di wilayah tersebut, sedangkan wanita dengan masalah ini biasanya memiliki penumpukan lemak di wilayah gluteal.

Peningkatan trigliserida, hipertensi dan acanthosis nigricans

Jika Anda memiliki resistensi insulin, penyimpanan lemak di arteri Anda mungkin terjadi, karena metabolisme tubuh Anda berubah, yang dapat menyebabkan kadar trigliserida tinggi. Tekanan darah tinggi, atau tekanan darah tinggi, disebabkan oleh terlalu banyak insulin dalam sistem Anda. Tekanan darah Anda meningkat saat tingkat insulin dalam sirkulasi Anda meningkat. Acanthosis nigricans ditandai dengan perubahan warna pada kulit. Area gelap mungkin muncul di leher, lutut, siku, ketiak, dan pergelangan tangan.

Pertimbangan

Faktor risiko untuk mengembangkan resistensi insulin termasuk riwayat keluarga diabetes, obesitas, usia tua, gaya hidup menetap, ras, riwayat diabetes gestasional dan melahirkan bayi dengan berat 4,1 kg atau lebih.

Pada beberapa orang, resistensi insulin mungkin asimtomatik (tanpa gejala). Anda dapat mengalami masalah ini selama beberapa tahun tanpa menyadari adanya penyimpangan. Melakukan pemeriksaan rutin rutin dengan dokter Anda dapat membantu Anda melacak dan menemukan kondisi seperti itu pada tahap awal. Diagnosis dan pengobatan dini dapat mencegah masalah kesehatan di masa depan.