Isi

• Definisi
• Aplikasi ke tempat kerja
• Persyaratan
• Mencapai kualitas hidup yang lebih tinggi di tempat kerja
• Berurusan dengan kualitas hidup yang rendah di tempat kerja

Kualitas hidup di tempat kerja mengacu pada tingkat kebahagiaan atau ketidakpuasan dengan karir seseorang. Dikatakan bahwa mereka yang menikmati karirnya memiliki kualitas hidup yang tinggi di tempat kerja, sedangkan mereka yang tidak bahagia atau yang kebutuhannya tidak terpenuhi dalam beberapa hal dianggap memiliki kualitas hidup yang rendah di tempat kerja.

Definisi

Kualitas hidup diartikan sebagai tingkat kesenangan dalam hidup seseorang. Secara umum, ini didasarkan pada beberapa faktor. Paling tidak, kebutuhan dasar seseorang harus terpenuhi agar memiliki kualitas hidup yang tinggi - sehat, cukup makan dan tempat tinggal. Begitu kebutuhan ini terpenuhi, kualitas hidup seseorang ditentukan oleh kepribadian, keinginan, dan tingkat pemenuhan pribadinya. Seseorang dengan kualitas hidup yang tinggi cenderung merasa bahwa semua keinginan dan kebutuhannya telah terpenuhi. Mereka biasanya bahagia dan umumnya merasa hidup mereka baik. Seseorang yang tidak memiliki kualitas hidup memiliki kekurangan dalam satu atau lebih bidang dasar kehidupannya. Misalnya, orang sakit, mereka yang tidak mampu lagi mengurus diri sendiri atau melakukan aktivitas yang disukainya karena kendala fisik, mental atau finansial seringkali dianggap memiliki kualitas hidup yang buruk.

Aplikasi ke tempat kerja

Kualitas hidup di tempat kerja secara khusus terkait dengan tingkat kebahagiaan yang diperoleh dari karier seseorang. Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda dalam hal karirnya dan tingkat kualitas hidup mereka di tempat kerja ditentukan dengan memenuhi kebutuhan tersebut. Sementara beberapa orang mungkin puas dengan pekerjaan dengan upah minimum yang sederhana, selama itu membantu untuk membayar tagihan, yang lain akan menganggap pekerjaan seperti itu terlalu membosankan atau dengan banyak kerja keras, membuatnya sangat tidak memuaskan. Dengan demikian, persyaratan untuk memiliki "kualitas hidup di tempat kerja" yang tinggi berbeda-beda untuk setiap orang. Terlepas dari standar mereka, mereka yang memiliki kualitas hidup tinggi di tempat kerja umumnya cukup mampu untuk hidup nyaman, menganggap pekerjaan mereka menarik atau menarik, dan mencapai tingkat kepuasan pribadi atau penyelesaian pekerjaan yang mereka lakukan. Dengan kata lain, karyawan yang biasanya merasa puas dengan pekerjaannya dikatakan memiliki kualitas hidup yang tinggi di tempat kerja, sedangkan mereka yang tidak bahagia atau tidak puas dengan pekerjaannya dikatakan memiliki kualitas hidup yang rendah.

Persyaratan

Meskipun persyaratan untuk kualitas hidup yang tinggi di tempat kerja berbeda-beda pada setiap orang, beberapa faktor diperlukan agar setiap orang memiliki kualitas hidup yang tinggi di tempat kerja. Faktor-faktor minimal ini setara dengan kesehatan, makanan, dan tempat tinggal untuk kualitas standar hidup, namun lebih spesifik untuk karier atau pekerjaan. Misalnya, untuk memiliki kualitas hidup yang tinggi di tempat kerja, seseorang harus dihormati. Kolega dan karyawan tingkat tinggi harus memperlakukannya dengan adil dan sopan. Pekerjaan tersebut tidak boleh menyebabkan ketidaknyamanan fisik atau tekanan mental bagi karyawan. Dia pasti merasa sedang melakukan sesuatu yang menyenangkan atau setidaknya tidak menyenangkan. Pekerja harus merasa bahwa gaji yang dibayarkan sudah mencukupi untuk pekerjaan yang dilakukannya. Akhirnya, dia harus merasa dihargai atau dihargai, seolah-olah dia sedang melakukan sesuatu yang penting bagi perusahaan.

Mencapai kualitas hidup yang lebih tinggi di tempat kerja

Untuk mencapai kualitas hidup yang tinggi di tempat kerja, penting untuk memilih aktivitas yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pertama, Anda harus menentukan apa saja kebutuhan tersebut. Jika Anda menginginkan pekerjaan yang melibatkan pikiran dan menantang Anda, penting untuk memahami hal ini sebelumnya, sehingga Anda dapat memperoleh kualifikasi yang memungkinkan Anda memperoleh posisi seperti itu. Ini berguna jika Anda memilih pekerjaan yang Anda minati. Anda perlu mempertimbangkan minat Anda dan mencari pekerjaan yang sesuai untuk mereka. Buatlah daftar hal-hal yang Anda cari dalam suatu pekerjaan dan bicarakan dengan konselor karier atau kunjungi pameran dagang untuk menentukan tugas mana yang paling mungkin memenuhi kebutuhan tersebut. Terakhir, perhatikan interaksi Anda dengan karyawan yang ada saat Anda pergi untuk wawancara, cara Anda diperlakukan oleh atasan dan rekan kerja Anda akan berdampak luar biasa pada kualitas hidup di tempat kerja. Anda pasti ingin memastikan bahwa lingkungan bisnis sesuai dengan tingkat kenyamanan Anda.

Berurusan dengan kualitas hidup yang rendah di tempat kerja

Sayangnya, terlepas dari upaya mereka, beberapa orang mendapati diri mereka memiliki kualitas hidup yang rendah di tempat kerja. Mereka mungkin dipaksa untuk mengambil pekerjaan yang tidak mereka sukai karena keadaan pribadi atau keuangan, seperti kurangnya pilihan, pendidikan atau kualifikasi. Bagi mereka yang memiliki kualitas hidup rendah di tempat kerja yang tidak mampu atau tidak mau berganti pekerjaan, penting untuk menangani situasi tersebut secara efektif. Karyawan yang tidak puas dapat mencoba meningkatkan kualitas hidup mereka di tempat kerja, memilih untuk fokus pada komponen positif dari pekerjaan mereka. Perubahan pola pikir untuk fokus pada manfaat, meskipun minimal, dapat meningkatkan kualitas hidup di tempat kerja. Karyawan yang tidak puas juga dapat mencari peluang untuk berbicara dengan rekan kerja dan manajemen mereka, untuk menghilangkan faktor-faktor yang mengurangi kualitas kehidupan kerja mereka, jika memungkinkan, tergantung pada situasi kerja.