Isi
Lipid adalah jenis lemak esensial yang berperan sangat penting dalam tubuh manusia. Lemak ini membantu tubuh berfungsi lebih baik dalam banyak hal. Mereka membantu fungsi otak, mobilitas sendi, dan bahkan produksi energi. Ada beberapa jenis lipid, seperti trigliserida, asam lemak, dan lipid jenuh. Tidak semua lipid bekerja dengan cara yang sama, dan jenis lipid yang berbeda menjalankan fungsi yang berbeda. Misalnya, asam lemak esensial membantu meredakan peradangan dalam tubuh dan melumasi sendi, seperti minyak di roda yang bising. Tubuh membuat beberapa lipid, sementara yang lain perlu melalui makanan.
Penyerapan Vitamin
Lipid membantu tubuh menyerap vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A dan E. Mereka penting untuk memelihara jaringan yang sehat, di antara banyak hal lainnya. Lipid membantu tubuh, mendukung proses penyerapan. Tanpa mereka, tubuh akan kekurangan nutrisi, karena pentingnya ini untuk fungsi normalnya.
Pelumasan sel
Membran sel sebenarnya terbuat dari lipid dan plasma. Lipid melapisi sel dengan pelumasan yang bertindak sebagai penghalang pelindung. Mereka memungkinkan sel berkembang dan berfungsi secara normal. Lemak ini memiliki lapisan ganda yang membantu sel berfungsi normal dan mengontrol bahan asing apa yang ditransfer melalui dindingnya. Dengan cara ini, sel-sel terbuat dari lipid, dan lebih banyak lipid digunakan untuk memberi mereka lapisan pelumas agar lebih terlindungi.
Produksi energi
Penggunaan lain lipid yang hebat adalah dalam produksi energi, karena mereka menyimpan energi melalui trigliserida. Energi ini disimpan dan tersedia untuk digunakan segera di dalam sel kita, tetapi proses ini telah membuat orang lebih cenderung menambah berat badan, karena tubuh lebih menyukai lemak daripada jenis energi lainnya. Ini bukan masalah kecuali orang tersebut makan lemak berlebih dan menjalani kehidupan yang tidak banyak bergerak. Lemak itu baik dan sehat untuk tubuh, tetapi karena tubuh cenderung menyimpannya, olahraga perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan. Musuh bukanlah lipid, tapi gaya hidup.
Utusan
Selain itu, lipid juga berfungsi di dalam tubuh sebagai pembawa pesan. Lipid tertentu, seperti asam lemak non-esterifikasi, mengirimkan sinyal saat mereka mengikat reseptor membran plasma. Mereka memiliki peran utama dalam komunikasi seluler internal melalui sinyal yang memengaruhi fungsi tubuh tertentu. Mereka menyebabkan produksi enzim dan protein kinase, di samping beberapa fungsi lainnya. Tubuh perlu memproduksi enzim untuk pencernaan dan fungsi lainnya, dan asimilasi protein penting untuk kesehatan jaringan tubuh.
Produksi hormonal
Lipid juga bekerja dengan mengatur hormon steroid tertentu. Lipid kutub memiliki tempat yang disebut hidrofilik, yang mengikat hidrogen seperti lem, yang menyebabkan protein di dalam membran merangsang produksi hormon. Produksi hormon cenderung normal bila fungsi lipid dalam standar normal. Lipid sangat kompleks dan memiliki beragam fungsi di dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, mereka penting untuk kehidupan.
