Isi
Terkadang tampaknya semua orang lebih pintar, lucu, dan cantik dari Anda. Ini dapat berdampak negatif pada hidup Anda, mengembangkan harga diri yang rendah dan mencegah Anda mengejar apa yang Anda inginkan dalam hidup. Jika Anda terus-menerus diintimidasi oleh orang lain, inilah saatnya untuk membuat beberapa perubahan dalam hidup Anda. Dengan meninggikan diri sendiri - bukannya menjatuhkan orang lain - Anda bisa merasa lebih percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain.
Langkah 1
Berpakaianlah dengan baik dan perhatikan kerapihan Anda. Anda tidak harus memiliki pakaian mahal, tetapi Anda harus tahu cara tampil terbaik. Jika Anda mengantar anak-anak ke sekolah dengan mengenakan piyama, sementara semua orang tua mengenakan pakaian kerja, Anda mungkin merasa terintimidasi oleh orang tua lain. Kenakan celana panjang yang bagus dan kemeja yang disetrika dengan baik dan Anda akan merasa lebih percaya diri.
Langkah 2
Lakukan sesuatu yang menarik minat Anda. Kehidupan lain terkadang tampak lebih menarik daripada kehidupan Anda. Jika Anda terjebak dalam kebiasaan, Anda mungkin menemukan bahwa hidup Anda buruk dibandingkan dengan kehidupan orang lain. Dengan memilih hobi yang menarik minat Anda, Anda akan memiliki sesuatu untuk dibicarakan dan bahkan mungkin berkesempatan untuk bertemu orang baru.
LANGKAH 3
Terinspirasi oleh mereka yang mengintimidasi Anda. Daripada diintimidasi oleh orang-orang di sekitar Anda, Psychology Today menyarankan agar menggunakan orang-orang ini sebagai inspirasi. Kualitas yang menurut Anda mengintimidasi mungkin adalah kualitas yang ingin Anda miliki.
LANGKAH 4
Ambil langkah kecil untuk meningkatkan diri Anda. Merasa terintimidasi oleh orang lain dapat berarti bahwa Anda perlu mengubah sesuatu dalam hidup Anda. Alih-alih mencoba mengubah segalanya secara radikal, Anda harus memilih sesuatu yang ingin Anda ubah tentang diri Anda dan fokus pada hal itu. Kerjakan hal lain nanti.
LANGKAH 5
Tegaskan diri Anda jika Anda merasa kewalahan. Dalam beberapa kasus, intimidasi tidak hanya datang dari persepsi Anda bahwa orang lain lebih baik daripada Anda; orang mungkin sebenarnya menggunakan teknik intimidasi untuk menindas Anda. Dalam kasus ini, penting untuk mendiskusikan hal ini dengan seseorang yang dapat membuat perbedaan - bos, anggota keluarga, manajer sumber daya manusia, guru atau penasihat siswa, misalnya.
