Isi
Senyuman yang sempurna dapat mencerahkan pakaian apa pun, kapan pun. Namun, memutihkan gigi belum tentu merupakan solusi cepat. Mengembalikan enamel gigi yang kuning, pudar atau rusak dimungkinkan, jika Anda melakukan perawatan yang tepat dan mengikuti beberapa langkah untuk memastikan pemulihan jangka panjang.
Langkah 1
Pertama-tama, hindari kerusakan enamel gigi dengan mengikuti kebersihan yang benar. Gosok gigi beberapa kali sehari, sebaiknya setelah makan, dan jangan lupa untuk membersihkan gigi sesering mungkin. Lengkapi rutinitas oral harian Anda dengan kunjungan rutin ke dokter gigi. Dia akan melakukan pembersihan gigi profesional, menghilangkan plak yang mengeras (karang gigi) dan menghilangkan endapan kotoran dari gigi Anda, yang penting untuk mencegah kerusakan gigi dan melemahkan gusi, menurut situs "Yourdentistryguide.com" .
Langkah 2
Jika enamel sudah lemah, gunakan larutan restorasi enamel untuk obat kumur, dengan fluorida dan mineral penting lainnya, untuk memperkuat gigi Anda. Banyak apotek dan supermarket yang memiliki merk yang beragam. Tanyakan kepada dokter gigi Anda merek mana yang tepat untuk Anda. Ikuti instruksi pada paket dengan hati-hati.
LANGKAH 3
Dapatkan atau tambal gigi yang berkarat atau rusak parah dengan amalgam (kombinasi merkuri, perak, timah, tembaga dan elemen logam lainnya) atau bahan pengisi (campuran kaca dan kuarsa dalam resin) untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dan mengembalikan warna aslinya, menurut American Dental Association. Mahkota gigi juga merupakan pilihan lain, yang akan menutupi dan memperkuat gigi serta mengembalikan bentuk dan ukurannya yang normal.
LANGKAH 4
Untuk melemahkan enamel yang terkait dengan penyakit autoimun, seperti kanker, bilas campuran soda kue dan air beberapa kali sehari, untuk menghilangkan noda dan keasaman serta membantu menyembuhkan sariawan, menurut situs web tersebut. "acor.org". Larutkan 1/8 sendok teh soda kue, 1/4 sendok teh garam dan 1/2 sendok teh hidrogen peroksida dalam 4 liter air untuk obat kumur lainnya.
LANGKAH 5
Ubah kebiasaan makan Anda untuk menghindari makanan asam atau yang menodai gigi Anda. Jangan mengkonsumsi minuman ringan, minuman dan makanan yang mengandung sirup jagung fruktosa tinggi, karena mereka menutupi gigi dengan gula yang merusak enamel, saran situs "Yourdentistryguide.com". Selain itu, kopi dan teh menodai enamel gigi. Minumlah secukupnya.
LANGKAH 6
Sesuai dengan tindakan perawatan gigi preventif, hindari aktivitas yang dapat menyebabkan erosi email. Kebiasaan kesehatan mulut Anda, seperti makan terlalu banyak permen atau mengunyah tembakau, atau adanya penyakit mulut, seperti radang gusi, dapat menyebabkan kerusakan pada gigi Anda, menurut situs "dental-health.com". Muntah bulimia, berderit atau bruksisme dan cacat fisik, seperti tambalan gigi yang tidak tepat, juga akan berkontribusi pada kerusakan gigi Anda. Konsultasikan dengan dokter gigi Anda untuk menentukan apakah suatu penyakit atau gejala lain mungkin berkontribusi pada degradasi email.
