Isi
Bekuan darah biasanya terbentuk sebagai bagian dari respon perdarahan alami, seperti pembentukan cangkang di atas luka terbuka atau luka. Namun, pembekuan terkadang dapat terjadi bila tidak diperlukan, membatasi sirkulasi dan mengganggu aliran darah melalui vena. Hal ini dapat menyebabkan vena membengkak, menimbulkan pembengkakan merah yang menyakitkan di area yang terkena atau varises mikro. Gumpalan darah juga dapat mengendur dan bersirkulasi melalui vena ke jantung, otak atau paru-paru, menciptakan situasi yang berpotensi fatal.
Aspirin
Salah satu cara untuk mencegah penggumpalan adalah dengan mengencerkan darah, yang menghambat kemampuan sel darah untuk saling menempel. Antikoagulan umum, juga disebut pengencer darah, adalah aspirin. Komposisi kimiawi obat ini menghalangi proses pembekuan, karena menghambat aksi alami trombosit dalam aliran darah. Dosis standar untuk nilai terapeutik maksimum kira-kira 80 mg per hari.
Diet
Ada sejumlah makanan yang dapat Anda masukkan dengan mudah ke dalam diet harian Anda dan juga bertindak sebagai antikoagulan, mengencerkan darah saat produk sampingannya dilepaskan selama proses pencernaan. Makanan ini bereaksi di dalam tubuh dengan cara yang mirip dengan aspirin dan termasuk rempah-rempah seperti bawang putih, kari bubuk, cabai rawit, jahe dan kayu manis. Buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, lemon, stroberi, dan grapefruits juga efektif, karena bergabung dengan kalsium dalam darah, mengurangi kemampuan sel untuk melekat satu sama lain. Untuk memanfaatkan khasiat ini secara maksimal, coba tambahkan beberapa bumbu ke makanan harian Anda atau pilih buah untuk dimakan di antara waktu makan.
Vitamin
Selain mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat mengonsumsi suplemen vitamin harian yang diketahui dapat mengganggu pembekuan dan menjaga aliran darah agar tetap konstan. Vitamin E dan vitamin K sangat berguna di area ini, karena membantu mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Tetapi gunakan dengan hati-hati, karena Anda mungkin mengalami penurunan umum faktor pembekuan dengan asupan teratur. Akibatnya, bahkan luka kecil pun bisa mengeluarkan banyak darah dan membahayakan Anda. Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai perawatan ini, selain meminta seseorang yang memantau kemajuan Anda untuk mencegah Anda terlalu banyak mengencerkan darah secara tidak sengaja. Jika Anda memulai perawatan ini tanpa nasihat medis dan mulai berpikir bahwa Anda mengalami memar yang tidak dapat dijelaskan atau pendarahan hebat setelah cedera ringan, hentikan dan temui dokter sesegera mungkin.
