Isi
Taji tumit adalah tonjolan tulang seperti kait di bagian belakang tumit. Ini mungkin akibat cedera pada strip jaringan ikat yang membentang di bagian belakang tumit. Lesi menawarkan ruang bagi endapan kalsium untuk menumpuk dan membuat taji. Kondisinya bisa menyakitkan dan tidak nyaman, terutama saat memakai sepatu. Solusi paling umum untuknya adalah operasi, yang bisa menyakitkan dan memiliki waktu pemulihan yang lama. Untungnya, ada solusi lain untuk taji tumit yang bisa dilakukan di rumah.
Penerapan cuka sari apel
Gunakan cuka sari apel untuk melarutkan taji. Cuka akan menghilangkannya dalam beberapa minggu. Ada banyak cara untuk menerapkannya; bagian terpenting dari menggunakan obat ini adalah menjaga media aplikasi tetap lembab.
Gunakan pembungkus tumit yang direndam dalam cuka sari apel selama mungkin. Ada beberapa cara untuk melakukannya. Potong kantong kertas menjadi beberapa bagian dan lipat sehingga diperoleh lapisan kertas ganda. Celupkan kertas sebanyak yang Anda bisa ke dalam cuka sari apel dan tekan pada tumit sepatu lama. Kenakan sepatu Anda dan lakukan aktivitas Anda. Basahi kertas lagi setiap dua jam. Coba lakukan sebelum benar-benar kering. Aplikasi konstan akan menghilangkan taji tumit dalam waktu sekitar satu minggu.
Jika mungkin untuk merawat taji tumit hanya pada waktu tertentu dalam sehari, basahi handuk katun dengan cuka sari apel, lipat menjadi persegi dan rekatkan ke tumit dengan perban kain. Mungkin juga untuk menempelkan kain kasa ke tumit atau membasahi perban kain dengan cuka. Pastikan untuk menjaga agar aplikasi tetap lembab. Anda dapat menggunakan semua aplikasi ini di sekitar rumah saat melakukan pekerjaan rumah atau bahkan tidur di malam hari. Basahi pacu sampai waktunya tidur setiap malam; ini akan menghilangkannya dalam dua atau tiga minggu.
Jaga diri Anda dengan perawatan spa dengan cuka sari apel, terutama jika Anda memiliki taji di kedua tumit. Panaskan sedikit di wajan dan tuangkan ke dalam mangkuk plastik kecil. Celupkan kaki Anda ke dalam mangkuk, tambahkan lebih banyak cuka panas saat sudah dingin. Ini menghilangkan kebutuhan untuk melembabkan kain dan juga dapat melembutkan kapalan yang keras dan menghilangkan jamur kaki.
