Isi
Pembengkakan yang terbentuk pada kaki setelah operasi disebut edema dan dapat merusak proses pemulihan. Penting untuk menguranginya agar tubuh dapat pulih dengan baik.
Kaus kaki
Dimungkinkan untuk membeli bungkus atau stoking kompresi yang akan memberikan tekanan konstan saat sedang digunakan. Mereka akan membantu mengurangi pembengkakan saat Anda tidak bisa mengangkat kaki.
Angkat
Kapan pun memungkinkan, berbaring telentang dan angkat kaki di atas jantung Anda, letakkan beberapa bantal di bawahnya. Proses ini membantu mengalirkan cairan kembali ke pusat tubuh.
Es
Paket es dapat diterapkan sendiri atau dikombinasikan dengan perban kompresi. Es akan menyebabkan vasokonstriksi dan mengurangi pembengkakan.
Pusat Kebugaran
Pijatan dapat dilakukan pada kaki yang bengkak sementara pasien berbaring telungkup dan menekuk lutut, jika mungkin, sebesar 90 °. Pijat kaki ke arah lutut untuk menghilangkan cairan berlebih.
Obat
Obat anti-inflamasi, seperti ibuprofen, juga dapat membantu meredakan pembengkakan. Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil obat-obatan ini setelah operasi.
Peringatan
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba meredakan pembengkakan. Jenis operasi dapat mencegah Anda menggunakan satu atau lebih teknik ini.
