Isi
Batuk bisa menjadi masalah tidak nyaman yang dihadapi banyak perokok. Ini terjadi ketika batuk terus-menerus, biasanya di pagi hari, hadir pada mereka yang merokok secara teratur untuk jangka waktu yang lama. Berikut adalah gejala yang jelas - dan potensi bahaya - batuk perokok, beserta cara untuk mengatasi masalah ini.
Bagaimana itu terjadi
Batuk perokok terjadi karena kerusakan pada bulu mata, serat kecil di dalam trakea dan saluran bronkial, yang bertanggung jawab untuk membantu mengeluarkan dahak dari sistem pernapasan. Sementara bulu mata ini rusak, banyak racun masuk ke dalam sistem melalui rokok dan dahak mulai menumpuk. Meski beberapa bulu mata bisa diperbaiki di malam hari, di pagi hari batuk perokok bisa mengeluarkan dahak yang menumpuk, karena bulu mata rusak. Akhirnya, seiring waktu, silia akan dihancurkan oleh asap rokok, yang dapat menyebabkan masalah paru-paru dan pernapasan yang lebih buruk.
Batuk pagi
Tanda paling jelas dari batuk perokok adalah batuknya di pagi hari. Hal ini disebabkan oleh kelebihan lendir dan racun yang terkumpul dalam sistem pada malam hari dan ketidakmampuan bulu mata untuk mengeluarkannya dengan benar sebagaimana mestinya. Oleh karena itu, seorang perokok kronis biasanya akan terbangun dengan batuk karena iritasi akibat kelebihan tersebut.
Batuk dengan produksi dahak
Seiring dengan batuk pagi, tanda lain dari batuk perokok yang parah adalah produksi lendir dan dahak. Meski hadir pada batuk pagi, pada beberapa kasus perokok kronis, batuk produktif ini bisa terjadi sepanjang hari. Terkadang lendir akan tampak gelap karena racun yang ditemukan dalam asap rokok.
Suara serak dan jelas
Tanda lain yang mungkin bahwa seseorang menderita batuk perokok adalah suara serak di tenggorokan saat berbicara atau tertawa. Hal ini disebabkan oleh adanya dahak berlebih di tenggorokan mereka, yang memengaruhi pita suara dan suara, menyebabkan suara serak dan kasar.
Bahaya
Bahaya terbesar dari batuk perokok adalah dapat menyebabkan bahaya kesehatan yang lebih besar. Masalah pertama adalah kemungkinan infeksi saluran pernapasan, yang dapat Anda anggap sebagai batuk perokok. Akibatnya, batuk yang berkepanjangan dapat menyebabkan (atau menjadi) infeksi, atau bahkan kanker paru-paru. Jika Anda mencurigai Anda menderita batuk perokok dan masih merokok, temui dokter yang dapat memberi tahu Anda tentang tingkat keparahan batuk Anda dan kemungkinan pengobatannya.
Pengobatan
Pengobatan terbaik untuk batuk perokok adalah berhenti merokok, dan meskipun sulit, inilah satu-satunya cara efektif untuk menghilangkan alarm pagi yang terus-menerus ini. Dalam banyak kasus, orang mengeluh bahwa mereka semakin batuk ketika berhenti merokok. Ini hanyalah sistem pernafasan yang sedang disesuaikan dengan lingkungan baru dan biasanya lewat.
