Isi
Bagi kebanyakan wanita, perimenopause dimulai pada suatu saat selama usia 40 hingga 50 tahun dan dapat berlangsung hingga sepuluh tahun. Ini dimulai ketika tubuh wanita mulai berhenti memproduksi hormon estrogen pada tingkat sebelumnya. Periode ini biasanya disebut sebagai "perubahan hidup", karena hampir semua hal dalam kehidupan seorang wanita berubah sebagai akibatnya. Menopause yang sebenarnya dimulai saat perimenopause berakhir. Gejala yang terjadi selama perimenopause dan berlanjut hingga menopause bisa termasuk sakit perut.
Kram setelah menopause
Istilah "kolik setelah menopause" sering digunakan oleh wanita yang masih menderita kolik bahkan setelah melewati satu tahun penuh tanpa haid. Kram menstruasi adalah akibat ovulasi, sehingga selama seorang wanita berovulasi, dia akan terus menderita kolik. Apa yang biasa disebut sebagai "kolik setelah menopause" sebenarnya adalah kolik selama perimenopause.
Ujian fisik
Kolik bukanlah gejala yang biasanya dikaitkan dengan menopause sejati. Wanita yang tidak mengalami menstruasi selama lebih dari 12 bulan dan masih mengalami kram, sebaiknya diskusikan gejalanya dengan dokter atau ginekolognya, karena ini mungkin merupakan gejala dari masalah yang lebih serius.
Persiapan Ujian
Wanita menopause yang mencari nasihat medis dari dokter atau ginekolog mereka harus menyiapkan beberapa informasi sebelumnya. Ia harus memantau gejala yang mungkin tampak tidak biasa atau tidak normal, termasuk hot flashes, kram perut, inkontinensia, dll.Dia juga harus menuliskan semua pertanyaan yang mungkin dia miliki untuk memastikan bahwa dia tidak lupa untuk menanyakannya selama konsultasi. Dia harus mempertimbangkan jawaban untuk pertanyaan yang paling umum, seperti gejala apa yang dia alami, dan jika ada sesuatu yang dia lakukan untuk meredakan kondisi tersebut.
Pengobatan
Meskipun menopause adalah bagian alami dari kehidupan wanita dan tidak memerlukan pengobatan apa pun, beberapa gejala menopause, termasuk nyeri, dapat diredakan dengan pengobatan yang tepat. Terapi hormon mungkin diresepkan untuk meredakan semburan panas dan kram, dan antidepresan dosis rendah mungkin sesuai untuk meratakan perubahan suasana hati, dan bifosfonat mungkin disarankan untuk mencegah osteoporosis.
Hidup Sehat
Hidup sehat adalah metode terbaik bagi kebanyakan wanita yang menjalani perubahan hidup. Untuk membantu meredakan hot flashes, kram, keringat malam dan gejala lainnya, wanita harus berolahraga secara teratur, menghindari gejala yang memberatkan, makan makanan seimbang, tidur cukup, dan berhenti merokok. Pemeriksaan kesehatan rutin juga merupakan bagian yang direkomendasikan dari gaya hidup pascamenopause yang sehat.
