Isi

• Denyut jantung rata-rata
• Denyut jantung maksimal
• Denyut jantung optimal
• Obat dan detak jantung.
• Penyakit dan detak jantung.
• Denyut jantung rendah.

Biasanya, denyut nadi anak-anak lebih cepat daripada orang dewasa. Pertanyaannya adalah, apakah itu normal?

Denyut jantung rata-rata

Denyut jantung rata-rata untuk anak berusia 10 tahun adalah 95 denyut per menit. Kisaran yang dianggap normal adalah 70 hingga 100 detak per menit. Ini sesuai dengan detak jantung jantung anak yang sehat.

Denyut jantung maksimal

Denyut jantung maksimum pada anak berusia 10 tahun, saat melakukan aktivitas, berolahraga atau bermain, adalah 210 denyut per menit. Perhitungannya sederhana: 220 - 10 [umur] = detak jantung maksimal.

Denyut jantung optimal

Denyut jantung yang ideal adalah frekuensi yang ingin Anda capai untuk merasakan manfaat maksimal dari aktivitas fisik. Ini bekerja untuk anak usia 10 tahun dan orang dewasa. Denyut jantung yang ideal adalah sekitar 50% dari maksimum, artinya, untuk anak berusia 10 tahun, ideal adalah 105. Untuk keamanan yang lebih baik, disarankan agar Anda tidak melampaui 85% dari frekuensi maksimum, yang untuk seseorang yang berusia 10 tahun adalah 178,5 denyut per menit.

Obat dan detak jantung.

Selain olahraga dan tidur, ada faktor lain yang bisa memengaruhi detak jantung. Pada anak-anak, yang paling mempengaruhi adalah obat-obatan. Obat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen, memperlambat denyut nadi. Obat penghilang rasa sakit lain dan beberapa antihistamin mengandung kafein, zat yang meningkatkan denyut nadi. Obat asma selalu mengandung steroid, yang meningkatkan denyut nadi. Saat merawat anak Anda, perhatikan variasi yang normal dan tanda peringatan.

Penyakit dan detak jantung.

Pilek, flu, atau infeksi dapat memengaruhi denyut nadi Anda, karena batuk dan demam cenderung meningkatkan detak jantung Anda. Saat tubuh melawan infeksi, detak jantung dapat meningkat saat tubuh berjuang melawan penyakit dan memproduksi sel darah putih.

Denyut jantung rendah.

Denyut jantung rendah, denyut nadi di bawah 60, bisa menjadi tanda anak yang sangat sehat atau tanda peringatan. Jika anak usia 10 tahun lesu, lemas, pusing, sesak napas, bingung dan lelah, detak jantung yang rendah bisa berarti jantung tidak memompa cukup oksigen ke tubuh dan harus diperiksa.