Isi
Saat Anda makan jeruk yang berair, Anda biasanya membuang kulitnya, tidak menyadari khasiat obatnya. Kulit jeruk membantu pencernaan, mengurangi infeksi, mengurangi kolesterol dan melawan kanker kulit dan payudara. Ini adalah pembasmi serangga dan kucing yang baik dan dapat digunakan untuk membersihkan dan menghilangkan bau. Ini juga enak dimaniskan atau diparut dalam makanan, makanan penutup atau minuman. Untuk manfaat maksimal gunakan jeruk organik, hindari mengkonsumsi pestisida, herbisida atau pelapis lilin yang digunakan untuk memperbaiki penampilan.
Pencernaan
Kulit jeruk memiliki lebih banyak fitonutrien dan flavonoid daripada daging buahnya, memberikannya sifat anti-inflamasi yang membantu pencernaan dan meredakan masalah pencernaan, seperti keasaman, mulas, perut kembung, diare dan pencernaan makanan berlemak.
Infeksi
Kulit jeruk kaya akan vitamin A dan C, keduanya merupakan antioksidan alami yang meningkatkan kesehatan umum dan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi, pilek, dan flu.
Pengurangan kolesterol
Kulit jeruk mengandung hesperidin, flavonoid, selain flavon polimetoksilasi dan pektin, yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan LDL.
Kanker
Flavonoid hesperidin, yang terdapat pada kulit jeruk, memiliki sifat anti-inflamasi yang jika tertelan dapat menyembuhkan beberapa jenis kanker payudara dan menghambat pengeroposan sumsum tulang. Kulit jeruk juga mengandung d-limonene, yang melindungi dari sinar ultraviolet, berfungsi sebagai tabir surya alami yang efektif dan mencegah kanker kulit saat digosok langsung atau ditambahkan ke minyak dan lotion. Penggunaan topikal juga dapat mencegah komedo, jerawat, penuaan dini dan kerutan, kulitnya dapat digunakan saat mandi untuk memberikan kesehatan kulit dan melepaskan aroma yang menyegarkan.
Repellents, produk pembersih dan pengharum
Anda bisa menggunakan kulit jeruk untuk mengusir semut, nyamuk, dan serangga lainnya, gunakan blender atau food processor untuk menghancurkan kulitnya, lalu oleskan ke area yang ingin Anda lindungi. Minyak kulit pohon juga merupakan pengusir serangga yang sangat baik bila dioleskan ke kulit. Sebarkan juga di taman Anda untuk menjauhkan kucing, mereka tidak menyukai baunya yang menyengat dan akan menghindari penggalian di tempat itu. Selain itu, sifat asamnya menjadikannya produk pembersih dan penghilang bau yang hebat. Dapat digunakan dalam sabun, pasta gigi, dan produk perawatan pribadi lainnya, serta dalam produk pembersih dan penghilang bau rumah.
