Isi
Orang yang berduka mungkin merasa proses ini lama dan sepi, menurut MentalHelp.net. Setiap orang menjalani proses ini dengan cara yang berbeda. Tidak semua orang membutuhkan jumlah waktu yang sama untuk menyelesaikan siklus ini. Keluarga dan teman dapat menunjukkan simpati dan perhatian mereka melalui hadiah yang pantas yang menunjukkan keinginan mereka untuk memberikan dukungan dan kenyamanan. Terkadang hadiah terbaik adalah waktu dan kehadiran Anda.
Hadiah peringatan
Jika orang tersebut berduka atas kematian orang yang dicintai, Anda dapat memberinya hadiah untuk mengenang orang yang telah meninggal. Jika Anda mengetahui minat dan tujuan yang disukai dari orang yang meninggal, Anda dapat memberikan hadiah dalam ingatan Anda kepada badan amal favorit Anda. Minta lembaga tersebut untuk mengirimkan pemberitahuan kepada keluarga yang berduka atau anggota tentang hadiah tersebut. Anda juga bisa menanam pohon untuk mengenang orang yang pergi. Beberapa kota, seperti St. Louis, mengizinkan Anda menanam pohon untuk mengenang atau menghormati teman atau keluarga. Periksa persyaratan dan peraturan kota Anda.
Kolase memori
Jika Anda memiliki gambar orang yang meninggal, Anda dapat membuat kolase. Sertakan foto bersama teman dan keluarga. Anda dapat menyertakan potongan tiket atau barang kecil dengan sampul film dan drama yang telah Anda lihat bersama atau stiker dan ikon tempat yang telah Anda kunjungi. Sesuaikan kolase Anda sebanyak mungkin untuk orang yang berduka. Anda juga bisa memasukkan pesan kenyamanan dan simpati dalam kolase. Minta orang-orang di foto untuk menyumbangkan kata-kata simpati dan penghiburan.
Buku duka diikuti dengan kematian
Anda dapat memberi teman atau anggota keluarga Anda beberapa buku yang telah ditulis untuk orang-orang yang mengalami proses berduka setelah kematian orang yang Anda cintai. Beberapa judul yang sesuai termasuk "Lima Orang yang Anda Temui di Surga", "Tahun Berpikir Ajaib" atau "Sekilas tentang Surga: Kisah Sejati tentang Harapan dan Kedamaian di Akhir Perjalanan Hidup "(Visi sejati dari harapan dan kedamaian di akhir perjalanan hidup). Jika yang berduka adalah anak-anak atau remaja, Anda dapat mencoba memilih buku seperti" You Are Not Alone: Teens Bicara Tentang Kehidupan Setelah Kehilangan Orang Tua "(Anda tidak sendiri: para remaja berbicara tentang kehidupan setelah kehilangan kerabatnya) atau" Ayah Sam Meninggal: Buku Harapan Anak Melalui Duka "(Ayah Sam meninggal: buku tentang harapan melalui kesedihan). Ada juga buku yang cocok untuk berduka atas kehilangan hewan peliharaan seperti "When a Pet Dies" atau "Animal Angels: Paws to Remember" (Animal angels: paws to be Remember)
Berduka setelah bercerai
Kematian bukanlah satu-satunya peristiwa yang memicu kesedihan. Orang bisa menderita karena akhir hubungan melalui perceraian atau putus. Anda dapat mengirim hadiah untuk memanjakan teman Anda setelah kehilangan itu. Kartu hadiah untuk spa, pijat, dan kunjungan gratis ke kelompok pemulihan dapat dinikmati. Anda mungkin juga ingin memasukkan beberapa buku pemulihan yang sesuai seperti “Mars dan Venus Memulai dari Awal: Panduan Praktis untuk Menemukan Cinta Lagi Setelah Putus Cinta yang Menyakitkan, Perceraian, atau Kehilangan Orang yang Dicintai" (Mars dan Venus memulai dari awal: panduan praktis untuk menemukan cinta kembali setelah hubungan yang menyakitkan berakhir, perceraian atau kehilangan orang yang dicintai).
