Isi
Akupresur dapat digunakan untuk mengobati nyeri bahu dan berbagai penyakit lainnya. Ini bekerja dengan menggunakan titik-titik tekanan yang terletak di berbagai tempat di tubuh Anda. Seperti bentuk pengobatan oriental lainnya, tekanan yang diterapkan pada titik-titik ini dapat menyebabkan kelegaan, tanpa menggunakan obat. Begitu Anda menemukan tempat yang tepat, Anda akan segera merasakan kelegaan total dari nyeri bahu Anda.
Bagaimana menerapkan akupresur
Langkah 1
Gerakkan jari Anda dari bahu ke arah leher sampai Anda mencapai depresi di dekat tulang selangka. Titik ini terletak di tempat yang paling lembut. Memberikan tekanan pada titik ini akan mengobati nyeri bahu, sakit kepala, pusing, sakit tenggorokan, dan stres.
Langkah 2
Tekuk siku Anda dan rasakan area lembut tempat lipatan siku berakhir di bagian luar lengan Anda. Poin ini akan membantu Anda meredakan nyeri bahu, dan juga membantu meredakan nyeri lengan umum, demam, dan diare.
LANGKAH 3
Pijat satu atau lebih titik-titik ini selama tiga-lima menit, atau sampai Anda merasa lega dari rasa sakit. Anda bisa memijat dengan gerakan memutar, atau Anda bisa langsung memberikan tekanan, tegas dan terus menerus. Untuk hasil terbaik, gunakan ujung jari Anda atau penghapus pensil.
