Isi
Selain kram, sakit punggung, mual, kembung dan perubahan suasana hati, banyak wanita juga mengalami nyeri sinus pada hari-hari di sekitar periode mereka. Payudara yang sakit dapat menyebabkan kebingungan, terutama ketika itu terjadi setelah akhir haid. Memiliki pemahaman yang jelas tentang perubahan yang terjadi dalam tubuh Anda selama siklus menstruasi Anda akan membantu Anda memahami mengapa Anda mengalami kerapuhan ini.
Siklus menstruasi
Siklus menstruasi Anda adalah cara tubuh Anda mempersiapkan kehamilan. Anda menghitung periode menstruasi Anda dengan menghitung jumlah hari dari hari pertama periode Anda hingga hari pertama periode berikutnya, yang biasanya sekitar 28 hari, menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Amerika Serikat. Bagian dari persiapan tubuh Anda untuk kehamilan melibatkan perubahan hormon wanita sepanjang siklus menstruasi Anda.
Tahapan dari siklus menstruasi
The American Pregnancy Association mengatakan bahwa siklus menstruasi Anda dibagi menjadi dua fase; fase folikuler dan fase luteal. Selama fase folikuler - yang berlangsung dari hari pertama periode menstruasi Anda sampai ovulasi - kadar estrogen meningkat yang menyebabkan penebalan lapisan rahim dan ovum dari salah satu ovarium Anda menjadi matang. Fase luteal dimulai ketika ovarium Anda melepaskan sel telur dari bagian dalam tuba falopi Anda dan berlangsung hingga hari pertama periode berikutnya. Selama fase siklus menstruasi Anda ini, folikel yang melepaskan sel telur yang matang menghasilkan tingkat progesteron yang lebih tinggi, yang mempersiapkan rahim Anda untuk menerima dan memelihara telur yang telah dibuahi.
Periode menstruasi
Jika ovum matang yang dikeluarkan dari ovarium Anda tidak dibuahi, tingkat progesteron dan estrogen tubuh Anda akan turun secara dramatis; tubuh Anda tidak membutuhkan kadar hormon tinggi untuk mendukung kehamilan selama Anda tidak hamil. Telur yang tidak dibuahi hancur dan meninggalkan tubuh Anda dalam aliran darah bulanan yang Anda kenal sebagai periode menstruasi Anda. Awal periode ini juga menandai awal siklus menstruasi Anda berikutnya dan awal persiapan tubuh Anda untuk kehamilan sekali lagi.
Estrogen
Salah satu hormon utama yang terlibat dalam siklus menstruasi Anda adalah estrogen. Selama fase folikular dari siklus menstruasi Anda, kadar estrogen dalam aliran darah Anda meningkat setiap hari sampai ovulasi. Tanpa memonitor kadar progesteron yang tinggi untuk mengimbangi efeknya, estrogen mendominasi tubuh Anda selama paruh pertama siklus menstruasi Anda. Karena estrogen adalah hormon wanita yang menyebabkan perkembangan payudara, meningkatkan kadar hormon ini dalam tubuh Anda selama paruh pertama siklus menstruasi Anda biasanya menyebabkan rasa sakit atau nyeri pada payudara selama dan setelah menstruasi.
Pertimbangan
Mengalami nyeri payudara setelah haid hanya mengindikasikan bahwa tubuh Anda memproduksi kadar hormon estrogen wanita yang memadai. Jika Anda mengalami nyeri payudara yang berlebihan sebelum, selama dan setelah menstruasi, disertai keguguran berulang atau ketidakmampuan untuk hamil selama lebih dari setahun, maka Anda mungkin memproduksi progesteron yang sangat sedikit atau terlalu banyak estrogen. Jika Anda menduga bahwa nyeri payudara Anda mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, beri tahu dokter Anda tentang tes hormon.
