Isi

• Gulungan pasta
• Sikat rambut
• Rol tinta

Iritasi pada saraf kaki bisa sangat menyakitkan. Untuk menghilangkan rasa sakit pada saraf skiatik atau otot-otot kaki, Anda mungkin memerlukan pijatan yang memberikan tekanan di area tersebut. Jika Anda menderita sakit ini dan tidak memiliki pijat di tangan, jangan khawatir. Anda dapat menggunakan beberapa barang rumah tangga untuk ini.

Pasta roll bisa menjadi pijatan yang baik. (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

Gulungan pasta

Gulungan pasta sangat bagus untuk digunakan pada kaki. Gulung ke atas dan ke bawah, berikan tekanan konstan pada saraf yang menyebabkan rasa sakit. Roller sederhana sangat ideal untuk memijat nyeri di bagian sensitif kaki, seperti betis dan paha. Namun, itu akan menjadi sedikit tidak nyaman di bagian-bagian dengan lebih banyak tulang (pergelangan kaki dan lutut). Untuk mengatasi masalah ini, dapatkan busa. Pastikan lebarnya sama dengan gulungan dan Anda bisa membungkusnya. Jika Anda menginginkan pijatan yang lebih halus, letakkan lebih banyak lapisan busa. Untuk menambah tekstur pada pijat Anda, tempelkan batu dan manik-manik di kayu dan tutup dengan busa. Pijatan dengan alat ini akan lebih dalam.

Sikat rambut

Sikat rambut berfungsi sebagai tukang pijat rumahan yang hebat. Pilih sikat dengan kepala dan bulu karet karena sedikit lebih lembut. Ada dua cara memijat dengan kuas. Anda dapat menggunakan bulunya dengan menutupinya dengan kain atau busa agar tidak mengiritasi kulit. Bulu harus menggelitik dan menekan otot, memberi Anda pijatan yang baik. Untuk sesuatu yang lebih dalam, lepaskan bagian karet sikat (area bulu) dan rekatkan sedikit busa. Kemudian gunakan lem panas untuk menempelkan batu atau manik-manik. Menempatkan tekstur ini dalam busa akan menyebabkan mereka bergerak sedikit pada saat pijatan. Setelah semuanya dilem dengan baik, tutupi dengan lebih banyak busa atau sepotong kain yang lembut.

Rol tinta

Rol tinta berfungsi sebagai tukang pijat rumahan karena dibuat untuk menggulung. Ketika datang untuk memijat, gunakan roller dan penutupnya, atau tempelkan batu dan manik-manik di atasnya untuk membuat permukaan bertekstur. Jika Anda melakukannya, tutupi gulungan dengan kain sehingga kulit Anda tidak teriritasi. Siap: Anda memiliki alat pijat murah dan cepat untuk dibuat.