Isi
Pembengkakan setelah histerektomi adalah efek samping yang umum, meskipun tidak nyaman, dari jenis operasi ini. Pembengkakan ini, sebagian, disebabkan oleh sembelit dan kelebihan gas, yang sering dikaitkan dengan operasi perut. Kebanyakan dokter memberi tahu bahwa pembengkakan post histerektomi akan sembuh dengan sendirinya dari waktu ke waktu, tetapi kerangka waktu ini mungkin berbeda dari orang ke orang. Ada tindakan yang dapat dilakukan pasien untuk membantu meminimalkan pembengkakan setelah histerektomi.
Instruksi
-
Beli tablet simetikon untuk membantu meringankan gas perut. Simethicone juga tersedia dalam bentuk cair dan tersedia di konter apotek tanpa resep.
-
Tambahkan biji rami ke dalam makanan Anda, apakah dalam sereal untuk sarapan atau dicampur dengan makanan lain. Flaxseed kaya akan serat dan dapat membantu sistem Anda bekerja untuk meredakan sembelit.
-
Minumlah obat pencahar untuk meredakan dan mengeluarkan sembelit. Obat pencahar hanya boleh diminum berdasarkan rekomendasi dokter.
-
Tingkatkan asupan cairan untuk membantu membersihkan sistem Anda dari racun berlebih yang dapat meningkatkan pembengkakan. Setidaknya delapan 200 gelas air dianjurkan setiap hari.
-
Hindari makanan yang kaya sodium dan juga minuman dengan kafein. Makanan dan minuman kaya natrium dengan kafein, seperti kopi, teh, atau soda, dapat menyebabkan Anda menahan cairan berlebih.
Bagaimana
- Lanjutkan olahraga teratur segera setelah dokter memberi Anda lampu hijau untuk melakukannya. Olahraga teratur adalah cara yang bagus untuk memperkuat otot-otot sentral perut, yang menderita selama histerektomi, serta untuk meringankan sembelit, yang menyebabkan pembengkakan pasca histerektomi.
Perhatikan
- Tidak adanya yang berkepanjangan atau jarang buang air besar, suatu kondisi yang dikenal sebagai ileus paralitik atau obstruksi usus yang berkepanjangan, harus didiskusikan dengan dokter Anda. Gejala-gejala ini dapat menjadi indikasi infeksi panggul, perdarahan internal atau cedera lainnya.
