Isi
Human chorionic gonadotrophin (HCG) adalah hormon yang ditemukan pada wanita hamil dan, menurut Weight Loss Guide, memungkinkan wanita untuk memetabolisme nutrisi. Suntikan HCG digunakan sebagai metode penurunan berat badan oleh pria dan wanita. Pendukung metode ini mengatakan bahwa hormon memungkinkan penurunan cepat sejumlah besar berat pada orang yang sedang diet. HCG tidak tersedia di Amerika Serikat tanpa resep, jadi Anda harus berbicara dengan dokter atau klinik penurunan berat badan untuk mendapatkannya. Di Brasil, penggunaan injeksi tidak dianjurkan karena tidak menunjukkan bukti ilmiah untuk membuktikan efektivitasnya.
Sejarah
Pada awal 1960-an, Dr. Albert T. Simeons menyarankan bahwa menyuntikkan HCG akan mengurangi nafsu makan dan memungkinkan diet rendah kalori. Namun, Food and Drug Administration (FDA) memutuskan pada tahun 1975 bahwa produk HCG harus membawa label yang menyatakan bahwa hormon tersebut bukan obat yang terbukti untuk menurunkan berat badan. Menurut situs web "dietscam.org," penggunaan HCG telah menurun, tetapi meningkat pada 2007 setelah Kevin Trudeau mempromosikan suntikan dalam sebuah buku yang ditulisnya.
Fungsi
Anda dapat mengonsumsi paling banyak 500 kalori per hari dalam diet HCG. Pilihan makanan Anda terbatas pada protein tanpa lemak dan beberapa buah dan sayuran. Karbohidrat, gula, atau lemak tidak diperbolehkan, namun, Anda dapat minum kopi dan teh sesuka hati. Menurut Panduan Penurunan Berat Badan, orang yang menjalani diet HCG akan kehilangan 450 hingga 900 gram per hari.
Jenis
Metode yang paling populer untuk penggunaan HCG adalah melalui suntikan, yang tersedia melalui intramuskular (paha atas atau bokong) dan subkutan (lemak di perut). Bagi mereka yang berhati-hati dengan jarum, banyak klinik menawarkan formula sublingual - di bawah lidah - tetes. Selain itu, banyak penjual online menawarkan tetes HCG homeopati. Bicaralah dengan klinik bersertifikat sebelum membeli HCG, karena beberapa orang mengklaim bahwa metode homeopati tidak selalu berhasil.
Jadwalkan
Simeons menyarankan dua rencana untuk injeksi HCG: program 26 dan 43 hari. Anda dapat tetap pada rencana tersebut selama kurang dari 26 hari, namun, Dr. Simeons menyarankan untuk tidak melebihi 43 hari. Dua hari pertama dari setiap rencana terdiri dari makan makanan berlemak tanpa batas saat mengambil HCG, dan Anda terus memberikan hormon satu diet rendah kalori dimulai. Selama tiga hari terakhir dari rencana ini, Anda harus berhenti mengonsumsi HCG tetapi melanjutkan diet rendah kalori. Dengan cara ini hormon akan meninggalkan tubuh Anda.
Pertimbangan
Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai diet HCG, karena hormon dapat berinteraksi dengan obat lain. Jika Anda memilih suntikan, penting bagi Anda untuk membiarkan profesional kesehatan bersertifikat memberikan HCG untuk mencegah tubuh Anda dari bahaya. Pada 2009, diet HCG tidak diakui oleh FDA sebagai metode penurunan berat badan.
