Isi

• Air
• Minyak
• Arnica
• Kompres

Air mandi air panas bersifat menyembuhkan, karena kelembapan hangat menembus kulit dan membantu mengendurkan otot, mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit. Aditif penyembuhan yang ditambahkan ke air mandi adalah cara ideal untuk meningkatkan waktu penyembuhan dan ketidaknyamanan. Banyak herbal yang biasa ditemukan di dapur Anda dikenal karena khasiat penyembuhannya dan bahkan digunakan untuk perawatan luka dan tikungan. Aplikasi obat alami ini melalui infus, gel atau minyak akan membantu proses penyembuhan.

Perendaman dengan air hangat memungkinkan khasiat penyembuhan dari infus herbal diserap oleh kulit (Jupiterimages, Gambar Merek X / Gambar Merek X / Gambar Getty)

Air

Buat infus air mandi dengan menambahkan sachet bumbu kering atau tetes tingtur. Infus cocok dengan ramuan apa pun yang dicelupkan ke dalam air, seperti halnya dalam teh. Comfrey adalah ramuan yang dikenal karena sifat penyembuhan luka ketika diresapi dengan air. Menurut Natural Remedies Best, confrei mengandung allantoin, yang membantu menyembuhkan tulang, tulang rawan, dan otot yang terluka. Disarankan untuk menambahkan lima belas tetes pewarna komprei ke dalam bak mandi untuk membantu menyembuhkan luka, menurut Herbs 2000.

Tambahkan tincture dan minyak sebagai pengganti ramuan kering untuk infus yang lebih cepat (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Minyak

Minyak atsiri adalah cara tambahan untuk menambahkan herbal ke air mandi. Kapsul vitamin E dapat dipecah dan dilepaskan ke dalam air mandi untuk efek menenangkan dan penyembuhan pada kulit. Minyak zaitun adalah alternatif untuk vitamin E dan juga mampu menyembuhkan kulit. Minyak atsiri pohon teh, atau melaleuca, adalah anti-inflamasi alami dan membantu mengurangi pembengkakan saat ditambahkan ke air mandi. Jika luka disertai dengan memar, itu akan membantu mensterilkan air dan mencegah infeksi.

Arnica

Minyak arang telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai pengobatan homeopati untuk cedera, kekusutan, patah tulang dan nyeri otot. Menambahkannya ke air mandi pasti akan membantu menghilangkan rasa sakit dan menyembuhkan luka. Selain itu, gel arnica tersedia untuk pembelian di sebagian besar apotek. Ini dapat diterapkan langsung ke daerah yang terkena untuk penghilang rasa sakit segera. Kombinasi infus mandi, aditif minyak atsiri dan aplikasi arnica mungkin lebih bermanfaat daripada pengobatan tunggal.

Arnica telah digunakan dan dijual selama bertahun-tahun sebagai obat penghilang rasa sakit alami (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Kompres

Kompres sesuai dengan kain yang dicelupkan ke dalam ramuan herbal. Mereka lebih terkonsentrasi daripada air mandi, karena ramuan diinfuskan dalam jumlah air yang lebih kecil. Mereka dapat diterapkan di daerah tertentu untuk penyerapan langsung dari jaringan yang terluka. Herbal yang biasa digunakan untuk jenis perawatan ini termasuk thyme, St. John's wort, adas, chamomile, calendula dan peppermint, menurut Herbal 2000. Mulailah merendam dalam bak mandi dengan minyak yang menenangkan dan lalu gunakan pembalut. Setelah dingin, sisihkan dan oleskan gel arnica. Kombinasi ini mengobati sejumlah gejala, termasuk nyeri, perubahan warna, peradangan, pendarahan internal dan lesi kapiler.

Buat teh dan rendam kain di dalamnya untuk membuat kompres herbal (Foto.com/Foto.com/Gambar Kecil)