Cara Menyimpan Oat Bran

Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 27 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 27 November 2024
Anonim
4 Kesalahan Makan Oatmeal yang Bikin Berat Badan Malah Naik - TIPS DIET SEHAT - DOKTER SADDAM ISMAIL
Video: 4 Kesalahan Makan Oatmeal yang Bikin Berat Badan Malah Naik - TIPS DIET SEHAT - DOKTER SADDAM ISMAIL

Isi

Bekatul gandum, yang merupakan bagian luar biji gandum, dipisahkan dari sisa bulir gandum ketika dihaluskan atau diproses. Dedak mengandung serat dan protein. Ini juga mengandung lemak, yang bisa membuatnya tengik saat terkena udara atau cahaya. Tempat yang gelap dan dingin adalah yang terbaik untuk menyimpan dedak gandum, dan tempat paling gelap dan paling dingin di dapur Anda adalah freezer. Bekatul akan tetap segar di sana.


Instruksi

Butir gandum utuh mengandung bekatul di luar (gambar gandum oat oleh Maria Brzostowska dari Fotolia.com)
  1. Tempatkan oat bran dalam kantong kedap udara, yang dapat dibuka dan ditutup beberapa kali. Hapus udara berlebih dan tutuplah. Tas ini akan melindungi kulit dari oksigen dan kelembaban.

  2. Tempatkan tas di wadah kedap udara dan segel. Ini akan mencegah makanan menyerap bau dari freezer.

  3. Bekukan wadah hingga satu tahun. Gunakan dedak gandum langsung dari freezer saat Anda membutuhkannya.

Apa yang kamu butuhkan

  • Tas Plastik dengan Gesper Kedap Udara
  • Wadah hermetik

Jika Anda membumbui kubi aat dimaak, itu akan menambah raa dan mencegah perut kembung. Makanan bererat tinggi eperti kubi dan ayuran ering kali membentuk penumpukan ga di item pencernaan. Jamu karmina...

Dengan penggunaan normal, laptop MacBook Pro Anda dapat tergore. Bergantung pada kedalaman dan lokai gorean, Anda bia memperbaikinya. Bagian terluar MacBook Pro adalah bodi aluminium tunggal, yang ber...

Menarik Di Situs