Isi
Saat Anda mendaftar di kelas bela diri atau pertarungan Krav Maga, Anda perlu tahu apa yang akan dikenakan di kelas. Pakaian yang dibutuhkan dapat berbeda dari satu lokasi ke lokasi lain, atau bahkan sesuai dengan preferensi instruktur. Gunakan panduan berikut untuk mendapatkan gambaran umum tentang kostum yang dibutuhkan di kelas seni bela diri ini.
Langkah 1
Gunakan dasar-dasar jika Anda seorang pemula dan belum pernah menerima instruksi pakaian sebelumnya. Perlengkapan dasar termasuk celana olahraga atau celana jaring dan kaos ukuran biasa. Jangan mengenakan atasan, celana pendek, atau pakaian terbuka apa pun. Pada dasarnya pakaian tersebut harus bergaya atletis, sehingga pada saat dibalik atau digoyangkan, baju Anda tidak akan lepas atau lepas. Jangan menggunakan jenis ikat pinggang, perhiasan atau logam apa pun selama kelas.
Langkah 2
Kenakan celana dan kemeja hitam jika diinstruksikan atau diinstruksikan oleh unit Krav Maga. Beberapa bahkan mungkin memiliki seragam wajib untuk dipakai siswa di kelas. Beberapa mewajibkan siswa untuk mengenakan pakaian latihan bersertifikat Krav Maga berupa kaos dan celana.
LANGKAH 3
Lindungi kaki Anda dengan memakai sepatu yang dibuat untuk kelas Krav Maga. Sepatu yang direkomendasikan adalah sneakers dengan sol putih atau sepatu olahraga non slip. Jangan memakai sepatu jalanan dengan sol atau cleat kulit.
LANGKAH 4
Bersiaplah untuk beberapa kelas bela diri Krav Maga hanya dengan mengenakan pakaian jalanan Anda. Inti dari kelas ini adalah untuk melindungi atau membela diri, jadi Anda perlu melakukan ini dengan pakaian biasa sehari-hari. Ini, tentu saja, tergantung pada instruktur dan aturan unit.
LANGKAH 5
Masuki kelas tempur Krav Maga dengan sedikit lebih banyak persiapan, kenakan pakaian yang sesuai untuk kelas tersebut. Kelas bertarung lebih intens daripada kelas pertahanan diri. Tangan Anda akan dibungkus dengan sarung tangan tarung setengah pon. Gunakan pelindung mulut, pelindung tulang kering, tutup kepala dan pelindung selangkangan. Beberapa instruktur menganggap semua item ini wajib untuk menghindari cedera selama kelas.
