Isi

• Langkah 1
• Langkah 2
• LANGKAH 3
• LANGKAH 4
• LANGKAH 5
• LANGKAH 6
• LANGKAH 7
• LANGKAH 8
• LANGKAH 9
• LANGKAH 10
• LANGKAH 11

Berpakaianlah dengan benar saat bermain tenis meja. Jangan pernah memakai tank top, jeans atau kaos cropped. Cari tampilan yang lebih konservatif dan elegan, yang juga simpel dan sporty. Anda dapat mengenakan pakaian apa pun yang Anda inginkan dalam kompetisi tidak resmi atau pemanasan, tetapi selama kompetisi resmi, ada kode berpakaian.

Langkah 1

Kenakan pakaian gelap. Aturan ini harus diikuti setiap saat, bahkan dalam babak pemanasan dan pertandingan tidak resmi. Bola tenis meja resmi berwarna putih, jadi memakai pakaian putih bisa menghalangi lawan, dianggap kurang olah raga.

Langkah 2

Kenakan pakaian yang lebih longgar dan nyaman yang tidak membatasi gerakan Anda. Pakaian olahraga sangat cocok untuk berlatih tenis meja di rumah, terutama saat Anda meningkatkan keterampilan dan permainan menjadi lebih intens dan menuntut secara fisik.

LANGKAH 3

Kenakan hanya kemeja lengan pendek. Baju lengan panjang bisa mengganggu gerakan Anda dan mencegah lawan melihat bola selama servis Anda.

LANGKAH 4

Kenakan hanya celana pendek. Celana tidak diperbolehkan dalam pertandingan resmi, dan tempat penampungan olahraga secara khusus ditetapkan sebagai tidak cocok. Wanita dapat memilih antara celana pendek dan rok, sesuai dengan preferensi mereka.

LANGKAH 5

Gunakan nomor di belakang kemeja Anda untuk mengidentifikasi Anda secara individu atau sebagai bagian dari tim.

LANGKAH 6

Jangan ragu untuk mengenakan lencana atau sejenisnya di bagian depan kemeja Anda. Menurut aturan, lencana apa pun di kemeja Anda harus berukuran kurang dari 64 cm².

LANGKAH 7

Kenakan kaus kaki dan sepatu kets bersol lembut tanpa merek. Tenis meja tidak bisa dilakukan dengan menggunakan sandal, selop atau dengan telanjang kaki.

LANGKAH 8

Kenakan perhiasan jika Anda suka, tetapi tidak bisa memantulkan cahaya atau menarik perhatian berlebihan. Petugas pertandingan memiliki kekuatan untuk menentukan apa yang pantas dan apa yang tidak, dan dapat meminta Anda untuk menghapus permata apa pun yang dapat mengganggu lawan Anda.

LANGKAH 9

Tinggalkan pakaian yang tidak sopan di rumah. Sekali lagi, wasit akan memutuskan mana yang pantas dan tidak. Jika Anda tidak yakin apakah pakaian tersebut sesuai atau tidak, gunakan yang lain.

LANGKAH 10

Dalam pertandingan ganda, berpakaianlah dengan cara yang mirip dengan pasangan Anda dan berbeda dengan lawan Anda, sehingga publik dapat dengan mudah membedakan tim.

LANGKAH 11

Ingatlah untuk memeriksa aturan berpakaian di tempat Anda akan memainkan pertandingan resmi, karena ini mungkin berbeda dari satu wilayah ke wilayah lain.