Isi
Cara yang baik untuk mengobati prolaps katup mitral adalah dengan diet. Meskipun perubahan pola makan tidak dapat menyembuhkan kondisi ini, namun dapat membantu memperbaikinya dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Di bawah ini adalah perubahan pola makan paling efektif yang dapat membantu penyakit.
Langkah 1
Kurangi makanan olahan. Pertama, cobalah makan sebagian besar makanan mentah dan segar yang telah Anda siapkan sendiri. Jika Anda terbiasa mengonsumsi makanan kemasan, cobalah beralih ke produk organik dan yang lebih alami.Sejumlah makanan olahan mengandung bahan yang dapat memperburuk gejala gangguan jantung, seperti prolaps katup mitral.
Langkah 2
Pastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup dari daging. Mungkin perlu menambahkan lebih banyak daging ke dalam makanan atau mengonsumsi suplemen untuk menutupi perbedaan jika seseorang vegetarian atau vegan. Vitamin B12 merupakan salah satu yang harus Anda konsumsi jika terjadi prolaps katup mitral.
LANGKAH 3
Tambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makanan. Cobalah untuk mendapatkan lebih dari sekadar variasi buah-buahan dan sayuran, serta pastikan tubuh Anda mendapatkan nutrisi dasar yang diperlukan.
