Isi

• Instruksi
• Bagaimana
• Perhatikan

Nyeri payudara, benjolan keras, radang, daerah kemerahan dan hangat. Jangan panik, menyusui adalah pengalaman yang luar biasa. Anda mungkin memiliki saluran susu yang tersumbat. Meskipun pakaian ketat, lompatan atau masa menyusui yang jarang, stres atau penyakit dapat menyebabkan kondisi ini, akar masalahnya adalah saluran susu yang terkuras dengan buruk yang tidak diketahui penyebabnya.

Instruksi

Singkirkan saluran susu yang tersumbat

1. Hubungi dokter Anda. Ini dapat mengkonfirmasi jika apa yang Anda rasakan adalah saluran yang tersumbat. Tetap diam; memperlakukannya seperti penyakit. Tetap di rumah selama beberapa hari dan batalkan semua janji temu dan aktivitas Anda sampai Anda menyelesaikan rintangan. Ini akan membantunya menghindari infeksi.

2. Gunakan kompres panas dan lembab di area yang terkena atau biarkan air panas dari pancuran mengalir di atasnya. Melakukan ini sebelum menyusui membantu aliran ASI dan dapat membantu menyumbat saluran.

3. Pijat area dengan lembut; Anda mungkin dapat membatalkan sumbatan saluran. Gunakan pompa saringan susu. Cobalah memompa selama beberapa menit setelah setiap sesi menyusui jika bayi Anda tidak bisa mengeluarkan semua ASI.

4. Periksa gelembung susu. Jika Anda memiliki bercak putih kecil di puting Anda, itu mungkin berupa gelembung susu. Pori-pori yang tersumbat ini membatasi aliran susu dan berkontribusi pada ketidaknyamanan.

   
   

5. Cinta sering dan dalam posisi yang berbeda. Meskipun merasa tidak nyaman dan sakit, menyusui berulang kali adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan. Cobalah untuk memvariasikan posisi juga.

Bagaimana

• Hubungi dokter Anda. Dia adalah orang pertama yang harus Anda hubungi. Dia bisa memberi tahu Anda cara menangani rasa sakit Anda di dalam rahim.
• Orang kedua yang harus Anda hubungi adalah konsultan laktasi. Menurut Asosiasi Konsultan Laktasi Internasional, konsultan laktasi adalah "profesional kesehatan yang berspesialisasi dalam manajemen klinis menyusui." Saat menyusui dalam posisi berbeda, coba arahkan dagu bayi ke area yang sakit. Seringkali, pola isap berbeda di berbagai posisi.

Perhatikan

• Terkadang saluran susu yang tersumbat dapat terinfeksi, menyebabkan penyakit yang disebut mastitis. Jadi, jaga dirimu dan lakukan yang terbaik untuk meringankannya sesegera mungkin. Pergi ke dokter sesegera mungkin.