Isi
Fraksi ejeksi menunjukkan jumlah darah yang dipompa keluar dari jantung dengan setiap detak. Fraksi ejeksi normal adalah 65%. Jika Anda telah didiagnosis dengan fraksi ejeksi rendah, ada banyak kemungkinan penyebabnya. Perawatan dapat berkisar dari pendarahan bagi mereka yang memiliki cadangan zat besi berlebih di dalam tubuh hingga membasmi parasit penyakit Chagas. Kurangnya aliran darah ke otot jantung adalah penyebab umum fraksi ejeksi rendah di Amerika Serikat. Sayangnya, tidak semua orang dapat mengembalikan levelnya ke normal. Semua orang dengan fraksi ejeksi rendah memerlukan perawatan untuk mencegah cairan menumpuk di paru-paru mereka. Krisis ini disebut gagal jantung kongestif dan membutuhkan rawat inap. Jika fraksi ejeksi Anda di bawah 40%, ada peningkatan risiko gagal jantung kongestif. Untungnya, pengobatan untuk mencegah krisis ini efektif.
Langkah 1
Ambil daftar obat yang Anda minum, yang juga termasuk dosisnya. Ini harus mencakup obat dalam kategori "penghambat beta", satu obat dalam kategori "penghambat enzim pengubah angiotensin" atau "penghambat reseptor angiotensin" dan aspirin. Minta dokter untuk meninjau daftar bersama Anda. Penelitian menunjukkan bahwa 14% orang dengan fraksi ejeksi rendah tidak memiliki resep yang tepat untuk obat ini.
Langkah 2
Timbang setiap hari di pagi hari setelah mengosongkan kandung kemih Anda. Catat berat badan Anda. Jika berat badan Anda bertambah 2 kg atau lebih selama dua hari berturut-turut, segera beri tahu dokter. Dia mungkin dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana menyesuaikan dosis pil cairan Anda sesuai dengan penambahan berat badan Anda.
LANGKAH 3
Ikuti diet rendah natrium. Biasanya, ini adalah 2 gram atau 2000 mg natrium per hari. Diet DASH menawarkan panduan berguna untuk asupan garam. Mintalah dokter Anda untuk rujukan ke ahli gizi jika Anda mengalami kesulitan menghitung asupan natrium harian Anda. Hingga 18% rawat inap karena gagal jantung kongestif dapat dihindari dengan mengikuti pedoman diet yang ketat.
LANGKAH 4
Tanyakan kepada dokter Anda tentang jumlah cairan yang harus Anda minum. Banyak orang yang berisiko gagal jantung diberitahu untuk menjaga asupan cairannya kurang dari dua liter sehari, tergantung seberapa rendah fraksi ejeksi mereka.
LANGKAH 5
Minta rujukan dari dokter Anda untuk kelas rehabilitasi jantung. Terapis dapat merencanakan program olahraga yang sempurna untuk Anda.
