Isi
Pieira adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan suara mendesis dari udara yang dipaksa melalui saluran udara yang terhalang. Bronkus dapat menjadi terbatas akibat asma atau mungkin tersumbat oleh lendir karena reaksi alergi atau penyakit. Batuk disertai mengi bisa berarti kasus berkembangnya bronkitis atau pneumonia. Jika Anda menderita kombinasi dari gejala-gejala ini, konsultasikan dengan profesional perawatan kesehatan sesegera mungkin. Jika memang terpaksa menunda kunjungan ke dokter, ada beberapa perawatan rumahan yang bisa digunakan untuk meredakan gejala.
Batuk
Batuk terjadi ketika elemen sistem pernapasan terinfeksi atau teriritasi. Batuk dengan lendir adalah metode tubuh untuk mencoba menghilangkan elemen berbahaya dari sistem. Saat Anda menderita hidung tersumbat atau dada, Anda harus mengencerkan lendir agar batuk Anda lebih efisien. Semakin cepat Anda menghilangkan kotoran dari sistem Anda, semakin cepat Anda akan mulai merasa lebih baik dan lebih mudah bernapas. Cobalah makan cabai atau makanan berbumbu lainnya untuk membantu mengeluarkan sekresi. Jika Anda tidak ingin makan, minumlah secangkir teh hangat. Uap akan membantu Anda bernapas lebih mudah dan cairan akan membantu tubuh Anda tetap terhidrasi. Jika Anda menderita batuk kering, tambahkan dan aduk sesendok madu ke dalam teh Anda; ini akan membantu menenangkan tenggorokan yang kering dan serak.
Pieira
Tanpa mengetahui penyebab mengi, maka akan sulit untuk diobati; namun, langkah-langkah berikut biasanya bermanfaat dan dapat membantu Anda bernapas dengan lebih mudah. Letakkan handuk di dalam mangkuk berisi air panas, lalu peras dan letakkan di dada Anda yang terbuka. Ulangi proses ini setiap 30 menit hingga desahan mereda, panaskan kembali airnya jika perlu. Sambil menunggu, minumlah air panas dengan cengkeh atau teh jahe sebanyak mungkin, karena ini akan mengencerkan lendir dan mencegahnya menyumbat saluran udara. Di antara cangkir teh, kunyah siung atau bawang putih segar; bahan kimia dalam bawang putih akan melepaskan sekresi, dan dapat membantu mengurangi mengi yang disebabkan serangan asma.
Menghindari
Selama perawatan ini, Anda harus mengambil tindakan yang tepat untuk mencegah masalah menjadi lebih buruk. Misalnya, ada beberapa makanan yang meningkatkan produksi lendir di dalam tubuh, seperti susu dan produk olahan susu, pisang, gula pasir, gorengan, dan daging merah. Selain itu, hindari lingkungan yang memungkinkan ditemukannya asap, parfum, dan bahan kimia lain yang dapat menyebabkan iritasi.
